Основные виды спортивных игр. Какие есть игры и виды спорта

Спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, гандбол, теннис и др.) характеризуются разнообразием движений. Они включают бег, прыжки, броски мяча с места и в прыжке, удары различные силовые элементы и т.п. Все эти движения выполняются в условиях взаимодействия (в борьбе) игроков. Изменение структуры движений и их интенсивности происходит во время игры непрерывно.

Некоторые виды игр (хоккей с шайбой, баскетбол, регби, гандбол и др.) носят скоростно-силовую направленность, которая отражается в тренировочном процессе. Спортивные игры способствуют развитию быстроты, силы, ловкости и других качеств. В зависимости от вида игр физиологические сдвиги в организме различны.

Расход энергии в игровых видах спорта зависит от размеров площадки, темпа и ритма игры, единоборства, квалификации спортсменов и их тренированности. Так, расход энергии у волейболистов, баскетболистов 4200-4500 (у мужчин) и 3600-3800 ккал (у женщин). МПК у баскетболисток 44 мл/мин/кг (J.Wilmore, 1980), у мужчин-баскетболистов – 53 мл/мин/кг, у футболистов, волейболистов (мужчин) – 58 мл/мин/кг и 57 мл/мин/кг соответственно (J.Wilmore, 1980). Частота дыхания (ЧД) в играх может составлять от 20-30 до 60 экс.в мин. ЖЕЛ составляет от 3500 до 5000 мл, а у женщин – 3000-4500 мл. ЧСС в покое составляет от 45 до 55 уд/мин, во время игры в хоккей с шайбой может достигать 160-200 и более уд/мин, в баскетболе, футболе, гандболе – 140-180 и более уд/мин.

Лактат после игры (тренировки) может составлять 8-14 и более ммоль/л.

Водное поло – игра с мячом на воде. Ватерполисты выступают в спортивных плавках (с раковиной) и в специальных шапочках. Для водного поло характерны техника плавания кролем, когда голова поднята над водой, а гребок короче. Для ведения мяча дриблингом спортсмены используют носовую волну и двигают мяч головой. Основные технические приемы – это захват мяча с поворотом кисти, ловля мяча и броски.

Работа ватерполиста, в основном, осуществляется в аэробно-анаэробном режиме. Легочная вентиляция у ватерполиста высокая и может составлять (достигать) 100-160 и более литров в минуту, поглощение кислорода – 5,5-6л. МПК – 58 мл/мин/кг, ЖЕЛ – более 5 литров. ЧСС в покое 45-50 уд/мин, а во время игры может увеличиваться до 160-190 и более уд/мин.

Единоборства

Борьба (вольная, греко-римская, самбо, дзюдо и др.) относится к единоборствам. Средствами борьбы являются приемы, с помощью которых соперника захватывают, выводя из равновесия, и бросают на землю (ковер).

В борьбе сочетается скоростно-силовая работа со статическими напряжениями, она развивает силу, быстроту, ловкость. Для успешной двигательной деятельности борца необходимо развитием проприоцептивной чувствительности.

У борцов хорошо развита мышечная система, она адаптирована к работе преимущественно в анаэробном режиме. Расход энергии при борьбе очень высокий. При схватках он достигает в среднем 10-12 ккал и более за 1 мин. ЧД во время схватки увеличивается до 35-40 и более экс.в мин. Отмечены моменты задержки дыхания и натуживания – во время захвата, подготовки к выполнению броска и при броске. Расход энергии от 3700 до 6000 ккал и более, в зависимости от весовой категории. Кислородная потребность зависит от интенсивности работы. Кислородный долг к концу схватки может достигать значительных величин. МПК составляет 57 мл/кг/мин.

В состоянии покоя ЧСС в среднем составляет 45-60 уд/мин. Во время схватки и особенно после схватки ЧСС достигает 180-200 и более уд/мин. АД может повышаться до 150-160 мм рт.ст. (систолическое) и 80-100 мм рт.ст. (диастолическое).

Лактат в крови после схватки повышен и составляет 8-10 и более ммоль/л. Для борцов характерна усиленная функция потовых желез – необходимо это учитывать при подготовке борца к схватке: его нельзя массировать с маслом и втирать масла.

Бокс представляет собой широко распространенный вид единоборств. Для занятий боксом необходимы большая выдержка, сила, мужество, ловкость, быстрота, твердость и решительность, а также другие специфические качества.

Расход энергии зависит от интенсивности работы, он выше у спортсменов малых весовых категорий и достигает 15-25 ккал в мин. В общей сложности после тренировки расход энергии может составлять от 3700 до 6000 ккал в зависимости от весовой категории, температуры внешней среды и тренированности спортсмена. МПК составляет 55 мл/мин/кг (G.Cumming, 1968). ЧД может достигать 35-50 экс.в мин, а легочная вентиляция составляет от 80 до 120 и более литров. Поглощение кислорода может равняться 4-5 л/мин и имеет место кислородный долг. ЖЕЛ у боксеров в среднем 3500-4500 мл.

ЧСС имеет тенденцию к замедлению и в покое составляет 45-55 уд/мин. Во время боя ЧСС достигает 180-200 и более уд/мин. После боя лактат в крови резхо повышается и составляет 8-12 и более ммоль/л.

Фехтование – это вид спорта, в основе которого лежит единоборство в одном из видов спортивного холодного оружия. Занятия фехтованием развивают быстроту, ловкость, выносливость, самообладание, способность к молниеносным решениям и действиям в сложных ситуациях.

В фехтовальном бою на рапирах, шпагах или саблях цель спортсмена состоит в том, чтобы в заданное время нанести сопернику определенное количество ударов (или уколов).

В современном фехтовании различают следующие виды оружия: рапира, шпага, сабля. Рапира и шпага – колющее оружие. Сабля – рубящее оружие.

В фехтовании на рапирах и шпагах используют электроаппаратуру – после нанесения укола замыкается электроцепь и загорается лампочка.

ЧСС во время боя увеличивается и может составлять 160-180 и более уд/мин МПК у мужчин 56 мл/мин/кг, у женщин – 44 мл/мн/кг.

В фехтовании большое значение имеют зрительный, вестибулярный и двигательный аппараты. Зрительное восприятие, в основном, определяет все поведение фехтовальщика. ЧД увеличивается во время боя до 30-40 и более экс.в мин. Расход энергии в связи с кратковременностью выполнения уколов и всей схватки незначительный. Легочная вентиляция у фехтовальщиков во время соревнований повышается до 60-100 л/мин. Расход энергии 3600-4200 ккал у мужчин и 3000-3600 у женщин.

Подразделяются на игровые (командные и индивидуальные), боевые, циклические, силовые и экстремальные. Самыми популярными из них являются игровые виды, а именно футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис. Футбол заслуженно является для большинства людей нашей планеты спортом №1.

По приблизительным подсчетам в мире существует больше 200 000 видов спорта. И это еще не предел, потому что они создаются практически ежедневно. В России существует официальный перечень видов спорта, куда внесено 159 записей. Кроме того, каждый вид дробится на минимум на 3 подвида, а максимум этого значения доходит до 200. К примеру, автомобильный спорт имеет 104 подвида.

Классификация видов спорта

Виды спорта делятся на основные группы. Первое место по количеству дисциплин занимают игровые состязания. Второе место занимает классика — лёгкая и тяжёлая атлетика, единоборства, спортивная и художественная гимнастика. На третьем месте, всё большее набирающие популярность, экстремальные виды спорта. Кроме этого существуют специализированные спортивные соревнования: авто и мотогонки, велоспорт, стрельба, лыжи, плавание и т.д.

Разделение видов спорта осуществляется по признакам, которые являются общими для всех дисциплин. Рассмотрим, какие виды спорта есть в мире, и чем они характеризуются:

индивидуальные – виды спорта, в которых соревнуется один участник (гольф, бильярд, теннис, шахматы, крокет и т.д.);
циклические – перемещение тела в пространстве с помощью циклически повторяющихся движений (биатлон, плаванье, гребля на байдарках, ряд видов легкой атлетики и прочее);
командные (игровые) – в соревнованиях участвует коллектив игроков, который, как правило, соревнуется с аналогичным коллективом соперников (футбол, хоккей, баскетбол, перетягивание каната и т.д.);
силовые – участники соревнуются в упражнениях со специальными тяжелыми снарядами (тяжелая атлетика, гиревой спорт, бодибилдинг, пауэрлифтинг);
спортивные единоборства – спортсмен побеждает другого в результате силового воздействия в рамках определенных условий (бокс, самбо, айкидо, кик-боксинг, борьба на поясах, рукопашный бой и прочее);
сложнокоординальные – требующие от участников специальных умений и навыков, связанных с владением своим телом и координацией движений (паркур, прыжки в воду, горные лыжи, спортивная акробатика, художественная гимнастика и прочее);
технические – соревнования, связанные с использованием технических достижений общества ( , стрельба, спидвей, картинг, мотобол, ралли и т.д.);
прикладные – участники соревнований демонстрируют навыки военного или хозяйственного плана (спортивная рыбалка, конный спорт, парусный спорт, спортивное ориентирование, кастинг);
экстремальные – соревнования связаны с большим риском для жизни участников (альпинизм, дайвинг, спелеология, спортивный туризм, зимнее плавание и прочее);
авиационные – использование авиатехники (вертолетный и планерный спорт).

Классические виды спорта.

Лёгкая атлетика по зрелищности сравнима с командными играми: бег на различные дистанции, прыжки в длину, высоту, прыжки с шестом. Метание снарядов: диска, копья, молота.

Тяжёлая атлетика ставит своей задачей рекордное поднятие веса в жиме, рывке и толчке штанги стоя. Сюда можно отнести гиревой спорт, бодибилдинг.

К единоборствам относятся все виды борьбы: классическая, самбо, дзюдо. Любительский и профессиональный бокс. Национальные боевые искусства: каратэ, тхэквондо, джиу джитсу, рукопашный бой. Фехтование на шпагах, рапирах, саблях.

Спортивная гимнастика — это исполнение сложной акробатической программы. Выступления на классических спортивных снарядах: коне, перекладине, брусьях, кольцах. Прыжки через снаряд с разбега, с выполнением акробатических элементов в воздухе.

Художественная гимнастика представлена среди женщин. Это выполнение гимнастических упражнений в музыкальном сопровождении, показывающих гибкость и грацию тела.

Зимние виды спорта

В преддверии Сочинской олимпиады интерес к ним только возрастает. Особой популярностью пользуются:

– соревнования стреляющих лыжников;
– самый красивый, эстетичный и культурный зимний вид спорта;
– молодой, но активно развивающийся вид зимнего спорта.

Но всех превзошел, безусловно, . По одной из версий это название произошло от древнефранцузского «hoquet», что обозначает «пастуший посох с крюком». Хоккей – командный вид спорта; игра, основной движущей силой которой есть стремление с помощью индивидуальных или командных действий забить в ворота соперника максимально возможное количество шайб.

Еще в XVI веке голландцы упражнялись в игре с клюшками и мячом на льду. Позже они обучили этому англичан и скандинавов. Но современный хоккей с шайбой своему происхождению обязан канадцам. Многочисленные водоемы и продолжительные зимы помогли жителям этой страны придумать доступное развлечение. Изначально вместо шайбы использовался тяжелый мяч, а количество игроков доходило до 50 и более.

В 1870 году хоккей с шайбой стал обязательным соревнованием на всех спортивных праздниках. Первые правила для игры придумали студенты университета Мак Гилла, а 1879 году канадец Робертсон предложил версию первых официальных правил, тогда же в игру была вброшена первая резиновая шайба.

Монреаль прославился тем, что именно здесь в 1899 году была построена первая в мире крытая площадка для игры в хоккей. И уже тогда она имела искусственный лед. Стадион мог поместить небывалое на то время количество зрителей – 10 000 человек. Все эти события происходили одновременно с регистрацией Канадской любительской хоккейной лиги. Стоит добавить, что первая команда профессиональных хоккеистов тоже канадская, и организована была в 1904 году.

Водные виды спорта

Все виды спорта, имеющие отношение к воде, принято называть водными или «акватикой». Соревнования могут проходить как на открытых водоемах, так и в бассейнах; как между командами (синхронное плавание, водное поло), так и между одиночками (серфинг, дайвинг), с применением дополнительного оборудования (академическая гребля, парусный спорт), так и без него (плавание, прыжки в воду). Более подробно о водных видах спорта .

Десять видов спорта занесены в , еще три – регата, серфинг и дайвинг – имеют все шансы попасть туда в ближайшее время. Соревнования по этим видам уже давно проходят регулярно по четко оговоренным правилам и привлекают большое число поклонников.

Особенный подход спортсмены-водники уделяют выбору экипировки для занятий и соревнований. Ведь кроме своей эстетичности и удобства, она должна обладать еще и водоотталкивающими характеристиками, способностью к быстрому высыханию и устойчивостью к постоянным циклам «намокание-высыхание».

Популярность этих видов спорта достаточно высока и имеет свою аудиторию фанатов.

Экстремальные виды спорта

Это спорт с риском для жизни. Опасен и непредсказуем. К экстремальным видам относятся: альпинизм, скалолазание, акробатический , гигантский слалом, мото-акробатика, маунтинборд, дайвинг, флайборд. Серфинг — особенно быстроразвивающийся и популярный вид спорта у молодёжи. Новые направления и течения в разделе экстрима появляются ежедневно.

Сегодня уже известно около 40 видов и, возможно, что в данную минуту рождается новый. Везде: на земле (бокинг, триал); на воде (аквабайк, виндсерфинг), в воздухе (парашютизм, дельтапланеризм), под водой (дайвинг) и даже под землей (спелеология) находит применение всплеск адреналина и человеческих эмоций.

Имена существительные АЛЬПИНИ/ЗМ, горовосхожде/ние, скалола/зание. Подъём, восхождение на труднодоступные горные вершины со спортивной или познавательной целью. КУЛЬТУРИ/ЗМ, атлети/зм, бодиби/лдинг. Вид спорта, включающий систему… … Словарь синонимов русского языка

В программу современных Олимпийских игр входят 28 летних (41 дисциплина) и 7 зимних (15 дисциплин) видов спорта. По двум из них (гольф и регби) соревнований в рамках олимпийских игр на текущий момент не проводится, и впервые после долгого… … Википедия

Начинающим · Сообщество · Порталы · Награды · Проекты · Запросы · Оценивание География · История · Общество · Персоналии · Религия · Спорт · Техника · Наука · Искусство · Философия … Википедия

Горнолыжник Зимний спорт совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду, то есть преимущественно зимой. Основные зимние виды … Википедия

Автокросс Моторные виды спорта это собрание видов спорта где участие принимают на машинах с мотором. Эти виды спорта были включены в демонстрационное событие на олимпийских игр … Википедия

Памятные монеты Центрального банка Российской Федерации, посвящённые олимпийским зимним видам спорта. Основная статья: Памятные монеты России Серия: «Спорт» Зимние виды спорта Серия «Зимние виды спорта», выпускавшаяся в 2009 2010 годах, состоит… … Википедия

- … Википедия

- (англ. Mind Sports) сложившаяся система организации соревнований и специфической подготовки к ним в логических играх, которые подверглись институционализации англо саксонского образца в виде создания глобальной сети международных… … Википедия

Паралимпийские игры. История и виды спорта - Из истории Паралимпийских игр Паралимпиада олимпийские игры инвалидов в мире считается практически таким же выдающимся событием, как и сама Олимпиада. Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем… … Энциклопедия ньюсмейкеров

Собирательное название видов спорта, сочетающих общефизическую и техническую подготовку спортсменов и имеющих военно прикладное значение. К военно техническим видам спорта относят виды авиационного спорта, авто, мото, радиоспорт, стрелковый,… … Энциклопедический словарь

Книги

Виды спорта , . Занимательная книжка-игрушка для Вашего малыша! В комплекте книга с рассказами, 12 фигурок спортсменов и игровое поле. Сделано в Китае…
Виды спорта , . Развивающие карточки серии "Мои первые уроки" познакомят ребёнка с интересными фактами о животных, транспорте, природе и многом другом. Малыш познакомится с правилами дорожного движения,…

Гандбол в буквальном смысле переводиться, как «рука и мяч». Это командный вид спорта с мячом. Все игры проходят на паркетном полу в специальных крытых залах. В качестве игры гандбол появился в самом начале 20 века, когда игроки других видов спорта искали себе занятие в межсезонье, чтобы не утратить свою спортивную форму. В то время датские футболисты в качестве разнообразия решили сыграть руками, однако, по причине того, что в зале было намного меньше места, нежели на футбольном поле, число полевых игроков было уменьшено до 6 человек, а седьмым был вратарь. Что касается мяча, то он был схож с волейбольным, но чуть меньше в размерах, чтобы было удобнее держать в руках.

Но настоящей датой зарождения гандбола можно смело считать 1898 год, когда в Дании для женщин была введена официальная дисциплина «ручной мяч». Подобные игры существовали достаточно давно, где всё сводилось к элементарному перебрасыванию мяча в движении. Но создание чётких правил было осуществлено непосредственно в Дании. Для того, чтобы сформировать правила были взяты некоторые аспекты из баскетбола, например, размер площадки, время нахождения соперника в чужой площадке, а также правило «трёх секунд». Все эти нюансы добавили игре заметную динамику и зрелищность.

Достаточно долгое время, вплоть до Второй Мировой войны, существовало сразу два вида гандбола - летний и зимний. В летнем виде принимало участие сразу 11 игроков в каждой команде, которые соревновались на открытом воздухе. В зимний же гандбол играли на паркете команды 7х7. Начиная с 1954 года, зимний вид игры был признан, как единственный, по которому проводились многие международные соревнования. В этом же году был проведён первый чемпионат мира в Швеции среди мужчин. Гандбольные чемпионаты мира стали проводиться по аналогии с футбольными один раз в 4 года. В 1972 году мужской гандбол был признан уже олимпийским видом спорта, а первыми олимпийскими чемпионами стали игроки сборной Югославии. Спустя 4 года - в 1976 году на Олимпиаде уже дебютировали женские гандбольные команды. Стоит отметить, что гандбольная команда Советского Союза два раза подряд становилась олимпийским чемпионом. Произошло это в 1976 и 1980 годах. Помимо всего прочего, на постоянной основе проводятся чемпионаты Европы. Особой популярностью пользуется Кубок Европейских Чемпионов, где принимают участие только сильнейшие клубные команды.

Игра в гандбол проходит на площадке прямоугольной формы размером 40х20м. Играет две команды, в каждой по 7 человек. Суть игры сводится к забрасыванию мяча в ворота соперника, при этом, стараясь не заступать за линию шестиметровой зоны, которая сосредоточена возле ворот. Мяч в гандболе можно бросать, ловить, а также толкать при помощи головы, рук, коленей, бёдер, кроме ног ниже колен. Вратарь, в свою очередь, должен спасать свои ворота, отбивая мяч любой частью тела. Также он может принимать непосредственное участие во взятии ворот противника, то есть быть полевым игроком. Игра идёт два тайма. Продолжительность каждого составляет 30 минут.

Пляжный волейбол

Где-то в 1910-х годах наблюдались самые первые упоминания о таком виде спорта, как пляжный волейбол. Именно в это время серферы на Гавайях во время ожидания хорошей волны занимались волейболом непосредственно на пляже. Спустя некоторое время данным видом спорта стали увлекаться в Калифорнии, где в каждой команде было одновременно по 6 человек. А в 1930 году в Санта-Монике был проведён самый первый матч с командами, в каждой из которых было 2 человека.

В Европе первые упоминания о пляжном волейболе можно было наблюдать на территории Франции. В 1927 эта игра стала одной из самых популярных на пляжах небольшого городка Франконвилле, который расположен недалеко от Парижа. Относительно быстро пляжный волейбол обрёл свою популярность и во всей Европе. Что касается Южной Америки, то здесь эта игра получила своё распространение только в 1950-х годах.

Игра набирала по-настоящему большую популярность, привлекая при этом всё большее внимание со стороны многочисленных спонсоров и телевидения. Стали появляться различные федерации и ассоциации. Непосредственно под их эгидой проводились соревнования, а также начали появляться первые профессиональные команды. Пляжный волейбол уже приобретал оттенки профессионального вида спорта.

Не взирая на то, что в 1947 году уже состоялись первые официальные игры по пляжному волейболу, профессиональным видом спорта он стал лишь в конце 1970-х годов. В 1987 году был проведён первый неофициальный чемпионат мира. А на Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году пляжный волейбол вошёл в программу в качестве показательного вида спорта. Уже спустя год данная игра была официально признана Олимпийским видом спорта. На первом таком турнире в 1996 году было представлено сразу 24 мужских и 16 женских команд.

Суть игры пляжного волейбола достаточно проста. Выходит две команды по два игрока в каждой. Непосредственно сама игра проходит на песочной площадке, которая разделена сеткой. Основная цель каждой команды заключается в том, чтобы волейбольный мяч коснулся площадки противника, при этом, не допустив его попадание на своей половине. Стоит отметить, что игроки пляжного волейбола имеют возможность отбивать мяч любой частью тела. Очко разыгрывают с подачи мяча с угла площадки. Когда мяч перелетает на противоположную сторону, игроки команды имеют право ударить по мячу всего три раза, после чего должны отправить его на сторону соперника. Один игрок не имеет право ударить по мячу два раза подряд. Розыгрыш мяча продолжается, пока он не коснётся земли, не уйдёт за границы площадки либо пока одна из команд не совершит какую-либо ошибку. Та команда, которая заработала очередное очко, получает право на осуществление подачи.

Пляжный волейбол подразумевает собой игру, состоящую из двух партий. Та команда, которая выиграла их, одерживает, соответственно, победу. В случае, если по партиям счёт 1:1, играется дополнительная третья партия. Сама партия считается выигрышной, когда команда набрала 21 очко, при этом разница в очках должна быть не менее двух. Если счёт 20:20, то игра происходит до тех пор, пока не достигается разница в эти самые два очка.

Бадминтон

Бадминтон является одной из древнейших игр на всей планете. Имеется множество различных версий её происхождения. Например, жители Японии уже достаточно давно увлекались игрой под названием «ойбане», смысл которой заключался в перебрасывании волана, который был сделан из косточки вишни, а также нескольких перьев. Непосредственно для самой игры использовались специальные деревянные ракетки. В Стокгольме, в 1650 году возле дворца была построена площадка, предназначенная для игры в «перьевой мяч», по приказу самой королевы Кристины. Она занималась этой игрой на корте вместе со своими придворными, а также гостями из других стран. Аналогичная игра была во Франции, где она имела название «же-де-пом», что означает «игра с яблоком». В средневековой Англии бадминтон назывался, как «ракетка и волан». Эта игра была одной из самых популярных в те времена.

Корни современного бадминтона уходят далеко в Индию, где её называли «роопа». Правила игра были достаточно простыми: дети брали в руки специальные ракетки, становились в круг и перебрасывали пробку, в которую были воткнуты перья. Цель игры заключалась в том, чтобы продержать волан в воздухе максимально длительное время. Что касается Англии, то сюда знаменитую игру в волан завезли военные, которые были на службе в Индии в 1860-х годах. Помимо этого, они немного дополнили правила, решив перебрасывать волан через натянутую сетку. В итоге, игра получила название «пуна». Местом основания современного бадминтона многие считает поместье известного герцога Бошора в графстве Англии Глостершир. Именно здесь в 1893 году игра получила своё сегодняшнее название, когда приглашённые гости герцога вместе со своими друзьями вышли на лужайку, чтобы сыграть «партию в бадминтон».

Игра в бадминтон осуществляется на специальной площадке, которая разделена поровну сеткой. Обычно в эту игру играет два человека, которые стоят друг напротив друга. Также может участвовать две команды, состоящие из двух человек каждая. Противники становятся на противоположных сторонах корта. Суть игры состоит в перекидывании волана через сетку так, чтобы он приземлился в пределах площадки противника. Непосредственно сама подача производится из левой либо правой зоны подачи. Волан, в свою очередь, должен лететь по диагонали в зону противника. Подачу нужно делать снизу вверх, при этом волан обязательно должен находиться в пределах уровня нижнего ребра при подаче. Если игрок не смог отбить волан до его приземления на землю, то очко начисляется его противнику.

Первый чемпионат Европы по бадминтону проходил в 1968 году в Германии. Спустя год был проведён первый молодёжный чемпионат Европы, а в 1972 году состоялся первый командный чемпионат. С этого времени европейские чемпионаты проводятся каждые два года. Официальный чемпионат мира был проведён в 1977 году в Швеции.

Что касается первых показательных олимпийских выступлений по бадминтону, то они проходили в Мюнхене в 1972 году на ХХ летних Олимпийских Играх. Бадминтон превратился в олимпийский вид спорта в 1992 году. На текущий момент во всём мире насчитывается более 50 млн. любителей данного вида спорта. Бадминтон огромной популярностью пользуется во многих азиатских странах, а также в таких европейских странах, как Германия, Дания, Англия и Швеция.

Настольный теннис

По мнению многих, игры, где применяются ракетки, шарики и фигурки, зародились в Восточной Азии. В Летнем дворце Китая, а именно на стенах летней резиденции императоров, можно заметить несколько картин, подтверждающих тот факт, что в средние века здесь наблюдались игры по настольному теннису. Достаточно долгое время теннис существовал в двух разновидностях. В первом случае игра осуществлялась на свежем воздухе, а во втором - на специально отведённых площадках в закрытом помещении. На территории Англии серьезной популярностью пользовался лаун-теннис, другими словами, игра на травяных площадках на природе. Игра мгновенно охватила всю Европу, включая Россию. Что касается играм в закрытых помещениях, то им на смену пришёл настольный теннис, который получил своё развитие в Англии в конце 19 века.

В самом начале место мячика занимала обыкновенная пробка из-под бутылки шампанского, после чего уже использовался резиновый мячик. Играли деревянными ракетками, имевшими покрытие пергаментом. Ручка у ракетки была относительно длинной, которая зачастую инкрустировалась золотом либо ценными породами дерева. В основном в настольный теннис играли в аристократических кругах, особенно среди поклонников игры в крикет.

Поворотным моментом в истории настольного тенниса принято считать конец 1890-х годов, когда англичанин Д. Гиббс привёз из Америки целлулоидные шарики для игры в своей семье. После этого события, его друг Жак, который был торговцем спортивных товаров, начал производить ракетки, мячи и столы. Моментально в Англии возникла «пинг-понговая лихорадка», которая разрослась по всей Европе, а вскоре и по всему миру.

Постепенно появлялись и правила игры. Сначала вели счёт до 30, 50 и 100 очков. В 1926 году система счёта уже была унифицирована. Непосредственно с этого момента играли в настольный теннис до 21 очка. Благодаря большой популярности настольного тенниса, было решено создать Международную федерацию по данному виду спорта, что произошло всё в том же 1926 году. Тогда же прошёл первый чемпионат мира, после чего подобные турниры проводились уже каждый год. В 1934 году к участию в чемпионатах мира по настольному теннису присоединились и женские команды.

В 1957 году создан Европейский союз настольного тенниса, а спустя год был проведён первый чемпионат Европы по настольному теннису. За счёт огромной популярности данного вида спорта, был поднят вопрос о признании настольного тенниса в качестве олимпийского вида спорта, которое состоялось в 1977 году. В 1988 году настольный теннис был уже принят в программу летних Олимпийских игр.

За столом играют два игрока. Каждый розыгрыш начинается с подачи одного из игроков. С помощью жребия определяется первый подающий. В дальнейшем подающие чередуются через каждые две подачи. Каждая партия длится до 11 очей. Если счёт становится 10:10, то игра идёт до тех пор, пока отрыв не составит два очка. Всего партий может быть от 3 до 7 - всё зависимости от типа соревнований. Подающий в настольном теннисе должен ударить по мячику так, чтобы тот сначала ударился на своей воловине, а затем и у противника. Если мяч при подаче задел сетку, то производится переподача. Очко считается засчитанным, когда противник не смог отбить шарик.

Футбол (рис.2) - это командная спортивная игра с мячом на специальной площадке (поле) размером 100-110 Х 64-75 метров с воротами. Игроки делятся на команды по 11 человек. Цель игры - забить наибольшее количество раз мяч в ворота соперников любой частью тела (кроме рук). Футбол - наиболее популярная спортивная игра в мире.

Разные народы много веков назад играли в игры кожаными мячами. Всё это были разновидности футбола, например, в Италии эту игру называли "Кальчио", во Франции - "Пасупь". Однако, самая древняя разновидность футбола возникла во 2 веке до н.э. в Китае. Именно её федерация ФИФА в 2004 году признала прототипом той игры, которую мы знаем сегодня. Развитие истории футбола в Европе началось с римской империи, после исчезновения которой данных о истории развития футбола практически не сохранилось. После казни в 17 веке в Англии короля Карла І, его сторонники бежали в Италию, там англичане и познакомились с игрой и позже завезли её на родину.

Современное название "футбол" ("foot" - нога, "ball" - мяч) игра обрела именно в Англии, поэтому можно утверждать, что история футбола берёт начало в Англии . Первые правила футбола были приняты в Кэмбриджском университете в 1846 году, а уже в 1857 был создан первый футбольный клуб в городе Шеффилд. Для отработки единых правил, по предложению Джона Карлайта, в 1863 году провели сборы представителей футбольных клубов. Первые официальные футбольные правила были разработаны 26 октября 1863 года. Они существенно отличались от современных, к примеру, не было запрета касаться мяча руками. Ещё один важный факт в истории футбола связан именно с Шэффилдом. Это создание в 1867 году футбольной ассоциации. Именно благодаря ей был разработан свод правил, из которого восемь были приняты современной Футбольной ассоциацией. В те времена запрещалось платить игрокам за выступления в составе команды. Протест клубов в 1884 году отменил это правило и в 1885 году футбол стал профессиональным. Нет ничего удивительного, что основатели современного футбола одержали победы в трёх первых олимпиадах: 1912, 1908 и в 1900 годах.

Сегодня футбол увлекает миллионы болельщиков по всему миру и является самой популярной командной спортивной игрой.

Рис.2

Хоккей (рис.3) - это игровой вид спорта, в котором две противоборствующие команды стараются забить шайбу в ворота противника с помощью клюшки. Особенность данной игры состоит в том, что игроки передвигаются по ледяной площадке на коньках. В истории хоккея традиционно важную роль играет его родина - Канада, а точнее Монреаль. Именно там были проведены первые в истории хоккея соревнования. Это произошло 3-го марта 1875 года на местном катке «Виктория». Соревновались две команды по девять человек (все в бейсбольной защите). Следующее значимое событие в истории хоккея с шайбой - появление первых правил. Их изобрели студенты монреальского университета Макгилла, всего правил было семь. Хоккей стал очень популярным в Канаде. Его даже включили в программу Зимнего карнавала. А уже в 1885 году была создана Любительская хоккейная ассоциация (тоже в Монреале). В 1886 году был проведён первый международный матч Канада - Англия. В 1893 году генерал-губернатор Канады лорд Стэнли купил кубок, за который стали бороться команды Канады. Так появился самый престижный трофей в истории хоккея - Кубок Стэнли. На конгрессе 1908 года в Париже была основана Международная федерация хоккея на льду . В России история хоккея начинается с 22 декабря 1946 года, когда в Москве, Ленинграде, Риге, Каунасе и Архангельске были сыграны первые матчи первого чемпионата СССР по хоккею с шайбой. Сегодня нельзя вспоминать без улыбки, например, необъятные шаровары игроков, неловкие попытки хоккеистов броском поднять шайбу в воздух, страдания вратарей, обремененных тяжелой, неподатливой клюшкой, скамью штрафников, прозванную и «карцером», и «клеткой», и «лобным местом». Поражает и мужество хоккеистов, выступавших без всякого защитного снаряжения. Вопреки тому, от матча к матчу число зрителей на трибунах постоянно росло. Налаживалось и хоккейное хозяйство. Из ватников в хозяйстве наловчились шить защитное снаряжение, хоккейные трусы. Вратари надели боксерские, а полевые игроки - велосипедные шлемы. Канадский хоккей на русской земле взял от футбола вкус к игре в пас, пристрастие к многоходовым комбинациям, а от хоккея с мячом - космические скорости, виртуозное владение коньками.

Весной 1953 года на конгрессе ЛИХГ советская хоккейная федерация была принята в члены этой международной организации. А через год в 1954 году в Стокгольме отечественный хоккей покорил мировую хоккейную вершину. Подлинными героями того турнира стали вратари Николай Пучков и Григорий Мкртчян, защитники Альфред Кучевский, Дмитрий Уколов, Александр Виноградов, Павел Жибуртович, Генрих Сидоренков, нападающие Всеволод Бобров, Виктор Шувалов, Алексей Гурышев, Юрий Крылов, Михаил Бычков, Александр Уваров, Валентин Кузин, Евгений Бабич, Николай Хлыстов, Александр Комаров. Практически этот же состав завоевал через 2 года и олимпийское золото.

Следующее поколение советских мастеров хоккея подхватило и с успехом пронесло эту победную эстафету. В 60-ые годы в составе сборной СССР блистали такие выдающиеся мастера, как Виктор Коноваленко, Константин Локтев, Вениамин Александров, Александр Альметов, Борис Майоров, Вячеслав Старшинов, Виктор Якушев, Станислав Петухов, Анатолий Фирсов, Эдуард Иванов, Александр Рагулин, Виктор Кузькин, Виталий Давыдов. Наша команда стала тогда признанным лидером мирового любительского хоккея. 1972 год -- особый в истории отечественного хоккея. Происходит смена игроков, смена тренеров. Эстафету от звездной пары Чернышёв-Тарасов принял Всеволод Бобров. И под его руководством наша ледовая дружина впервые скрестила клюшки в очном соперничестве со сборной Канады, составленной из сильнейших игроков НХЛ. В этих матчах раскрылось хоккейная дарование нового поколения игроков: Владислава Третьяка, Валерия Васильева, Геннадия Цыганкова, Владимира Лутченко, Владимира Петрова, Бориса Михайлова, Валерия Харламова, Александра Якушева, Владимира Шадрина, Александра Мальцева. Победоносную серию своих предшественников им повторить не удалось, но сборная страны побеждала на чемпионатах мира 1973, 1974, 1975 годов и в олимпийском турнире в 1976 году в Инсбруке. В 1977 году сборную страны и клуб ЦСКА возглавил Виктор Тихонов. Под его опекой засверкало мастерство Вячеслава Фетисова, Алексея Касатонова, Хельмута Бальдериса, Сергея Макарова, Игоря Ларионова, Владимира Крутова, Виктора Жлуктова и многих других мастеров. При нём путевку в большой хоккей получали Валерий Каменский, Сергей Федоров, Александр Могильный, Павел Буре. Сегодня хоккей известен во всех странах. Чемпионаты мира приковывают к телеэкранам миллионы и миллиарды зрителей по всему миру. Сейчас хоккей популярен как никогда в истории хоккея.

Рис.3

Игровые виды спорта способствуют укреплению физического здоровья, развитию командного духа.

Потеют ноги! Ужас! Что делать? А выход очень прост. Все рецепты, которые мы даем, проверены прежде всего на себе и имеют 100% гарантию эффективности. Итак, избавляемся от потливости ног.

В истории из жизни больного гораздо больше полезного, чем во всех энциклопедиях мира. Людям нужен Ваш опыт — «сын ошибок трудных». Всех прошу, присылайте рецепты, не жалейте совета, они для больного — луч света!

О лечебном свойстве тыквы Вросший ноготь Мне 73 года. Болячки появляются такие, о каких даже не знала, что они существуют. Например, на большом пальце ноги вдруг стал врастать ноготь. Боль не давала мне ходить. Предлагали операцию. В «ЗОЖ» я прочитала о мази из тыквы. Очистила от семян мякоть, приложила к ногтю и полиэтиленом забинтовала, чтобы сок […]

Грибок на ногах Грибок на ногах В таз налейте горячую воду (чем горячее, тем лучше) и потрите мочалкой в воде хозяйственное мыло. Подержите в ней ноги 10-15 минут, чтобы как следует их распарить. Потом почистите подошвы и пятки пемзой, обязательно подстригите ногти. Вытрите ноги насухо, высушите и смажьте их питательным кремом. Теперь возьмите аптечный березовый […]

15 лет нога не беспокоит Натоптыш на ноге Долгое время меня беспокоил натоптыш на левой ступне. Я вылечила его за 7 ночей, избавилась от боли и стала нормально ходить. Надо кусочек черной редьки натереть на терке, кашицу выложить на тряпочку, крепко привязать к больному месту, обернуть целлофаном и надеть носок. Компресс желательно делать на ночь. Мне […]

Молодой доктор прописал рецепт своей бабушки Подагра, шпоры пяточные Посылаю вам рецепт лечения пяточной шпоры и шишек возле большого пальца ноги. Его мне дал молодой врач лет 15 назад. Он сказал: «Больничный лист по этому поводу я выписать не могу, не положено. Но моя бабушка лечилась от этих неприятностей так…» Я взяла на вооружение совет […]

Начнем с подагры, вызываемой в основном нарушением обменных процессов. Послушаем, что говорит о падагре винницкий врач Д.В.НАУМОВ. Лечим подагру по Наумову Подагра «ЗОЖ»: Очень много вопросов по поводу растворения солей в суставах. Вы утверждаете, что пищевая соль, которую мы употребляем внутрь, никакого отношения к нерастворимым солям типа уратов, фосфатов и оксалатов не имеет. А что имеет […]

По совету Антонины Хлобыстиной Остеомиелит В 12 лет я заболела остеомиелитом и чуть не осталась без ноги. Меня положили в стационар в тяжелом состоянии и в тот же день прооперировали. Целый месяц лечили, а сняли с учета только через 12 лет. Вылечилась я все-таки простым народным средством, которое мне подсказала Антонина Хлобыстина из Челябинска-70 (сейчас […]

Упал, очнулся — гипс С годами кости становятся очень хрупкими, развивается остеопороз - особенно страдают от этого женщины. Что делать, ежели у вас перелом? Чем помимо гипса и постельного режима можно помочь себе? С этими вопросами мы обратились к доктору биологических наук, профессору Дмитрию Дмитриевичу СУМАРОКОВУ, специалисту по восстановлению костных тканей. «ЗОЖ»: Вы 25 лет […]

Луковый суп против остеопороза Остеопороз Медики называют остеопороз «молчаливый вор». Тихо и без боли кальций уходит из костей. Человек болеет остеопорозом и ничего не знает об этом! А потом начинаются неожиданные переломы костей. В нашу больницу поступил мужчина 74 лет с переломом бедра. Он упал в квартире на ровном месте — кость не выдержала тела и […]