Почему возникает кризис двадцати пяти лет. Почему возникает кризис двадцати пяти лет Что делать в 25

Инструкция

До 25 лет организм развивается и совершенствуется, все органы и системы работают на «отлично», но с достижением данного возраста происходят большие перемены. Девушка в 25 лет может заметить первые морщины, целлюлит и даже седину.

Если вам 25 лет, внешность может до сих пор быть подростковой. Однако с кожей уже начинают происходить неприятные изменения: мелкие морщинки, сухость, шелушение – все это результат замедления выработки коллагена. Именно поэтому, если девушка до сих пор могла пренебрегать уходом за кожей, теперь придется приобрести набор косметических средств для борьбы с первыми признаками старения. Подбирать косметику для ухода нужно очень тщательно в соответствии со своим типом кожи.

Именно в 25 лет внешность портится из-за появления целлюлита. Многие мирятся с этой проблемой, считая ее неизбежной, и попросту перестают носить слишком открытую одежду. Однако при желании целлюлит легко можно победить. Для эффективной борьбы с целлюлитом необходим комплексный подход, в который обязательно входят косметические процедуры, специальные физические упражнения и, конечно же, диета. Из косметических процедур особенно стоит выделить горячие обертывания и вакуумный массаж. Проводить их можно как в салоне, так и в домашних . Физические упражнения должны быть направлены на подтягивание ягодиц и бедер.

О питании девушки в 25 лет стоит сказать отдельно. Если раньше вы могли есть все, что угодно, ни о чем не задумываясь, то теперь такая беспечность может отразиться на внешности. Чрезмерное увлечение сладким часто приводит к кожным высыпаниям, частое употребление кофе – к пожелтению эмали зубов, а переедание вареной и жареной пищи – к ожирению. Старайтесь по возможности исключать вредные продукты или заменять их. Так, например, сахар можно заменить медом, кофе – чаем, а лучше - свежевыжатым соком. Снижайте употребление вареной и жареной пищи, добавляя в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени. Особой пищевой ценностью обладают проростки пшеницы, нута, маша, фасоли.

Трудно чем-то испортить внешность восемнадцатилетней девушки: безвкусная одежда, чрезмерно яркий макияж и даже неудачно покрашенные волосы – все это смотрится на молоденьких особах удивительно гармонично. Однако чтобы хорошо выглядеть в 25 лет, внешность должна быть безупречной.

Пожалуй, самое главноев этом возрасте: чтобы хорошо выглядеть, нужно высыпаться – спать не менее 8-ми часов в сутки. Полноценный отдых – залог хорошего настроения, которое красит человека в любом возрасте.

Упругая красивая кожа - это результат упорного труда и тщательно продуманного ухода. Если же ваша кожа кажется вам дряблой, а "апельсиновая корка" становится все более заметной, самое время приступать к активным действиям! Итак, приступим.

Инструкция

Для того, чтобы подтянуть кожу, в первую очередь улучшаем кровообращение - ведь весьма часто кожа и целлюлит свойственны обладательницам сидячих профессий. Поэтому массаж, физическая активность - и кожа начнет разглаживаться! Не ленитесь преодолеть пару лестничных пролетов без лифта, пройтись пару остановок на свежем воздухе. Замечательно, если хотя бы пару часов в неделю вы будете уделять любимому вижу спорта, плаванию или даже танцам.

Регулярно делайте массаж, причем не обязательно в кабинете . Для того, чтобы значительно улучшить кровообращение, иногда просто достаточно заменить мягкую мочалку на более жесткую и желательно из натурального материала, и каждое утро принимать душ с питательным , мягко массируя проблемные места по часовой стрелке. Всего 2-3 минуты регулярного ежедневного значительно улучшат состояние вашей делать массаж и с помощью питательных масел (абрикосовое или персиковое, к примеру: они совершенно нежирные, но при этом отлично питают и укрепляют кожу).

А теперь перейдем к увлажнению - оно просто необходимо для того, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Недостаток влаги в клетках приводит у потере упругости, нарушению питательных и обменных процессов в слоях кожи, поэтому каждый раз после душа наносите увлажняющий крем или гель с натуральными укрепляющими экстрактами или компонентами (цитрусовые, морские водоросли и другие).

Обертывания - простой и приятный способ сделать кожу упругой! Вы можете легко дать волю фантазии, и сочетать совершенно разные основы и составляющие. Например, ароматное обертывание из сливок и какао: возьмите полчашки достаточно жирных сливок, подогрейте их и размешайте с парой ложек натурального какао. Полученную массу стоит нанести на проблемные места, а затем замотать пищевой пленкой и укрыть чем-нибудь теплым. Смыть теплой водой, а затем сделать легкий массаж с увлажняющим кремом - и ваша кожа заметно более гладкая.

Источники:

• how to get smooth skin

Чтобы ваши ножки всегда были стройными и красивыми, необходимо постоянно поддерживать их в форме, впрочем, как и все тело. А для этого нужен комплексный подход, состоящий из сбалансированного питания, систематических физических нагрузок и водных процедур.

Инструкция

Примите во внимание, что от целлюлита и провисших тканей на ногах помогают обычная , хула-хуп, то есть обруч, катание на велосипеде, пробежки и плавание. Выберите любой понравившийся вам вид тренировок и постоянно занимайтесь им. Через месяц регулярных занятий ваши ножки заметно преобразятся.

Если вы любите утреннюю гимнастику, то вам подойдут следующие упражнения. Встаньте на ноги, сделайте 15-20 наклонов корпуса вперед и в стороны. Несколько секунд попрыгайте на носках, выполните 10-15 приседаний, а потом в течение нескольких минут делайте круговые движения бедрами.

Встаньте на четвереньки, держа ладони и бедра на одном уровне. Поочередно вытягивайте ноги назад, поднимая их на максимальную высоту и задерживая в верхней точке на несколько секунд.

Сядьте на пол, ноги вытяните вперед. Одновременно поворачивайте ступни обеих ног внутрь, сжимая при этом ягодицы.

Лягте на спину, руки положите на бедра. Медленно поднимайте прямые ноги вверх, держа их вместе, и фиксируйтесь в этом положении 10-15 секунд. Старайтесь не упираться руками в пол.

Добавьте в свой рацион побольше фруктов, овощей, зелени, орехов. Из напитков предпочтите свежевыжатые соки, зеленый чай и негазированную минералку.

Постарайтесь уменьшить количество чипсов, сухариков, булочек и другого фаст-фуда. Сладости можно заменить сухофруктами. Взамен животных жиров употребляйте растительные, например, заправляйте салатик оливковым/подсолнечным маслом, а не майонезом. От жареного и копченого лучше и вовсе отказаться, хотя бы на время.

Начните принимать контрастный душ ежедневно . Он великолепно пробуждает организм и придает ему бодрости. К тому же, такой душ со временем способен устранить практически любые кожные проблемы, даже растяжки и дряблую кожу.

Не забывайте про творческий подход, улыбку и отношение с долей юмора ко всему. Можете добавить или убавить к программе преображения что-то свое. Или каким-то образом разнообразить ее. Например, лежа в ванне, сделать «велосипед».

Проблема дряблой кожи в области живота достаточно распространенная. Чтобы избавиться от нее, необходимо выявить причины. Но что бы ни спровоцировало дряблость, надо искать способы борьбы с ней.

Причины появления дряблой кожи на животе

Дряблость на животе зачастую появляется после родов и беременности. Кожа растягивается, теряет эластичность и уже не может самостоятельно принять прежние формы. В результате на животе появляется так называемый «фартук». При этом кожа покрывается морщинками.

Также дряблость на животе может появиться в результате быстрого сброса лишних килограмм. Кожа не успевает среагировать на изменения в фигуре. В этом случае помогут специальные процедуры, упражнения и советы специалистов.

Процедуры и упражнения

Плавание – это один из самых приятных, эффективных и простых способов вернуть коже упругость и эластичность. Кстати, вода
превосходно успокаивает расшатанные нервы.

Упражнения с хула-хупом не менее полезны для стройности фигуры. Самое главное - выполнять их можно в . Помните: обруч лучше выбирать специальный, с так называемыми «шариками». Крутить хула-хуп следует 1-2 раза в день по 20-30 минут. Он отлично подтянет дряблый живот, оказывая мягкое массажное действие.

Маски отлично помогут в борьбе с дряблой кожей. В качестве основы косметического средства необходимо брать голубую или белую глину. В ее свойства входит необыкновенный эффект. Подобная процедура поможет вернуть коже упругость и эластичность. Специальные маски следует применять в комплексе с остальными процедурами не менее 2 раз в неделю. Смывать косметическое средство рекомендовано чистой водой с добавлением эфирных масел. Это очень эффективно. Поэтому, если в аптеке или на прилавках магазина вы увидели можжевеловое, апельсиновое или эфирное масло жожоба, покупайте, не раздумывая.

Добавьте в ванну 5-7 капель эфирного масла, и это поможет вашему животу стать вновь упругим.

Утренняя пробежка – залог гладкого и плоского животика. Конечно, если вы проживаете в мегаполисе, то, возможно, это не самый удобный способ убрать дряблость . В этом случае не стоит забывать о тренажерных залах и спортивных комплексах. Как правило, подобные залы имеются практически в каждом районе. Именно там можно найти незаменимую беговую дорожку. Заниматься на ней следует обязательно в обуви и, не держась за поручни. Именно таким образом можно достичь максимального результата без вреда для здоровья. Бегать на тренажере следует 20-30 минут. Не менее эффективны и занятия на велотренажере. Данный инвентарь окажет значительную помощь в борьбе с отвислым животом.

Длительность одной тренировки должна составлять не менее 40 минут с небольшими перерывами.

Регулярные занятия фитнесом также помогут устранить дряблую кожу с живота. Они обеспечат ваши мышцы более существенной нагрузкой. Одним словом – двигайтесь, и ваш животик будет всегда в форме.

Связанная статья

Как понять, или ты достиг кризиса 25-летия, или просто у тебя плохое настроение. Если еще недавно депрессивные настроения 25-летних называли блажью, то сейчас уже все смирились с существованием очередного возрастного кризиса. В этот период молодые люди вместо того, чтобы чувствовать оптимизм от того, что перед ними открыты все двери, впадают в уныние и страдают от безысходности. Кризис самоопределения, нерешительности и страха перед тем, какой именно выбор сделать - вот, что такое кризис 25 лет.

6 признаков того, что ты достиг кризиса 25 лет

Взрослеть сложно

Невозможно поверить, что когда мы были подростками, мы мечтали вырасти. Господи… да о чём мы вообще думали?

В то время, успех имел свою формулу. Ходи в университет, будь внимательным, веди конспект, выполняй задания, заведи парочку друзей и ты в шоколаде. Вот так. Мы знали, что такое успех и знали, как к нему подобраться. Включись и работай.

А потом мы закончили университет.

Зачем? Зачем мы это сделали?

И формула пропала…За нашей спиной больше не стоит учитель и не проверяет, или мы все правильно делаем со счетами и долгами. И родители не напоминают, что «ничего хорошего после полуночи не жди »,хотя в глубине души мы и сами это знаем. И наши друзья не поджидают нас в коридоре, чтоб поболтать по дороге - они в другом городе, так же пытаются строить свою новую жизнь. Мы взрослые. И мы должны сами изобрести формулу успеха. Сами добиться успеха. Ну или же притвориться, пока это не произойдет на самом деле.

И мы на ходу учимся как готовить, платить по счетам, рано вставать каждое утро, быть ответственными, исполнительными, как оставаться на плаву, откладывать деньги и сохранять здоровые отношения с людьми. Мы чувствуем себя неполноценными, брошенными и растерянными. Это называется кризисом 25-летних-и он вполне реален.

Так как узнать, или это та самая заноза? Конечно, всегда можно пройти тест. Ну, или прочитать наше описание.

Ты ненавидишь воскресенье

Брр, воскресенье-страшилка. Это зудящее, нервное, напрягающее ощущение надвигающегося понедельника. Понедельник- плохой. Он вообще всегда плохой. Понедельник значит, что надо идти на ненавистную работу. Ну или остаться дома, раздумывая над своими планами, пока твои друзья идут на работу. Это такое суровое напоминание, что реальная жизнь зовёт тебя, а ты отчаянно пытаешься проигнорировать это. Короче говоря, чтоб не принес понедельник, ты его ни капельки не любишь.

В целом, ненависть к воскресенью вызвана не только тем, что надо рано просыпаться на следующий день. Конечно, это отвратительно, не поймите меня неправильно, но реальная причина не в этом. Если мы и ненавидим воскресенье, то потому, что мы все время думаем, как сложатся последующие 5 рабочих дней. Выходные-супер! Мы отвлекаемся от «прелестей» взрослой жизни: нервы, страх, волнение и т.д. Но воскресенье напоминает, что наши обязанности ждут нас. Кризис 25-леток - это тотальное ощущение неудовлетворенности своей жизнью и полным непониманием, как её изменить. И «судный» понедельник тому объяснение.

Если же у тебя другая причина ненавидеть воскресенье, то нужно докопаться до истины. Если ты ненавидишь свою работу- ищи новые возможности. Если тебя утомляет рутина- возьмись за новые проекты. Найди время сконцентрироваться на поиске реальных причин нелюбви к воскресенью - станешь на шаг ближе к излечению от страшилки воскресенья.

Осознание того, что будущее не будет простым

Где ты себя видишь на следующей неделе? А через полтора месяца? А через полгода? Через два года? Можешь сказать точнее? Углубись в описание того, что ты видишь для себя в будущем: в работе, в отношениях, в жизненных перипетиях, в своих планах.

Иногда, это нереально сложно. Тем более, когда не знаешь, куда пойти и что выбирать.

Люди устроены так, что им нужно двигаться вперед. Нам нужно знать, что мы хоть куда-то движемся. И не важно, любишь ты планировать или нет- нам всем проще жить, когда мы хотя бы приблизительно догадываемся, что нас ждет в будущем. Вот почему мы откладываем деньги, носим солнцезащитный крем, питаемся(или пытаемся) правильно. Мы любим думать наперед и гадать, что в итоге сделает нас счастливее. Так что, если мы чувствуем, что застряли, это может изрядно подпортить нам настроение. И неслабо отразиться на кризисе 25-летних.

Совет: Потрать время на серьёзные размышления о том, чем ты мечтал бы заниматься в будущем. Плохих идей не бывает- только возможности. Напиши список. Теперь постарайся выделить какую-то схему. Можешь ли ты объединить несколько пунктов в одну категорию? Отлично! Теперь смотри, где список самый длинный.

Так…а какой смысл? Чем больше твои мечты сливаются воедино, тем вероятнее прорисовывается план действий. Наибольшая категория- твой ответ на вопрос, что делать.

Тебе кажется, что время играет против тебя

У всех в жизни наступает тот страшный момент, когда им кажется, что вот они достигли того возраста, в котором уже давно должно было всё решиться.

Реально страшно.

Вдруг, время становится проблемой. До этого, казалось, оно просто тянется. Мы хотели мчаться на скорости, что-то решать, гулять,выпивать. И в запасе у нас еще оставалось достаточно времени на эксперименты.

А потом… Бац!..тебе 25. Потом 28. Потом 32. Потом 35.

Цифра обрушивается на тебя внезапно и проходит быстро. И так же внезапно на тебя обрушивается с новой силой страх старения. Тебе кажется, что время выходит. И тут закрадывается паника.

Дыши. Может, по своему графику ты и отстаешь, но у тебя есть пару лето, чтоб во всем разобраться. Ты молодой и сильный. Не позволяй кризису 25-леток забирать твой обед.

Просто помни, что все эти годы не прошли зря - они стали основой для построения твоего будущего. Так что, чем больше уроков ты извлекаешь, тем спокойнее ты смотришь вперед.

В твоих суждениях появляется «Надо бы... »

Вот тебе фокус: когда мы на пороге взросления, мы начинаем бояться. Когда мы боимся- появляется «надо бы ».
Мне надо бы уже обзавестись парнем.
Мне надо бы уже иметь больше денег.
Мне надо бы уже достичь более высокого статуса.
Мне надо бы быть счастливее.

Это даже жестоко, правда. У нас в голове все ещё живет тот план, который мы создали в 16, и он не отпускает даже к 26-ти. Где же наша сказка?! А где деньги, любовь, признание, которые мы сами себе обещали к этому моменту?

Если честно, то наши ожидания 10-летней давности даже и близко нельзя назвать реалистичными. И что еще более вероятно, никаких конкретных целей по воплощению этих ожиданий у нас никогда и не было. НО, мы усиленно занимаемся самобичеванием из-за этого. И это кошмар.

Эта постоянная схватка с собой будет только продолжаться, и набирать обороты. Жить с заоблачными мечтами и ожиданиями сложно, так что не стоит подогревать огонь изнутри. Пришло время отказаться от «надо бы уже» и начать принимать вещи в их реальном виде.

Минутка упражнений!

Именно сейчас давайте возьмёмся за карандаши и перечислим всё, чем мы гордимся в жизни. Всё. Маленькое, большое, глупое, удивительное, что-угодно. А теперь посмотрим.

Вау! Так ты достиг гораздо большего, чем ты думал. Серьёзно. Сейчас тебе кажется, что не добился ровным счетом ничего, но что-то же в этом списке есть. Так что выше нос, ребятки, всё будет отлично!

Здравствуйте. Проблема моя в том, что я одинокая 25-летняя девушка, не имеющая опыта отношений. я с детства росла стеснительной, любила проводить время с мамой, чем с другими детьми. В школе на меня внимания не обращали, считали серой мышкой, а когда я выросла, стала красивой умной девушкой, я сама не хотела строить отношений. Сейчас я понимаю, что у меня было куча шансов выйти замуж, построить отношения. Многие мужчины обращали на меня внимание, знакомились, добивались. А я не хотела отношений. Меня больше интересовали учеба, работа, путешествия, различные занятия (танцы, рисование и т.д.), по сути в свои 20 я была ребенком. Я встречалась с парнями, но максимум два месяца. И то, мы просто гуляли за ручку, меня водили в кафе, мы целовались. При этом я не влюблялась, и далее они охладевали и уходили к другим девушкам, которые их сразу брали в оборот и счастливо выходили замуж. А я оставалась одна. Секса у меня тоже еще не было, с одним парнем долшло дело до постели, но он не смог войти и ему тоже надоело со мной возиться. Так что я наверное единственная 25-летняя девственница, не имеющая никаких отношений. Только в 25 лет я захотела, по натсоящему захотела создать семью . Я хочу засыпать с любимым, готовить ему, жить с мужчиной, хочу семью, детишек, хочу испытать страсть, хочу секса, в общем, отношений и семью . Только я захотела все это очень поздно, в 25, когда все мои подруги уже давно вышли замуж и завели детей. Теперь со мной уже не знакомятся, как раньше, парни исчезли с горизонта. Я одинока, живу одна, плачу по ночам в подушку, пытаюсь знакомиться в интернете, но там не ищут серьезных отношений. Больше где знакомиться не знаю. Я получается умственноотсталая, раз захотела любви лишь в 25 лет? Я многое в жизни потеряла и упустила? Ведь я работала и училась, когда девушки в 17-20 лет влюблялись и бегали на свидания, жили с парнями, получали опыт. Мне говорят, что в 25 уже поздно думать о любви, тут надо хватать любого свободного парня и быстрей в загс, иначе вообще замуж не выйду. Но я так хочу испытать влюбленность , страсть…или это уже поздно? Я правда сильно отсталая? Почему я не хотела отношений, почему так поздно созрела? К слову, грудь выросла в 12, месячные у меня в 13 лет уже начались. Т.е. я готова была рано. И я также слышала, что те у кого долго нет секса , будут иметь кучу проблем со здоровьем . Это правда? Говорят, даже бесплодие, куча женских болячек, раз я девственница. Я плачу.

Ответы психологов

Здравствуйте,Катя.Вы обложили себя сплетнями,наветами,неуместными умозаключениями и теперь сама мучаетесь от собственной самокритики.На самом деле,в Вас нет никаких дефектов.Есто только заниженна самооценка,ввиду которой Вы избегали отношений в любые свои годы.считая себя серой,невзрачной мышкой.На самом деле,природа задумала так,что в любом возрасте Вы можете начать и любовные и сексуальные отношения без потерь для здоровья .В Вашем случае,важно поднять самооценку,поверить в себя-драгоценную и уникальную,обожаемую и любимую собою.Тогда придет открытость,искренность,доверие к противоположному полу,искреннее выражение потребностей.Пока Вы живете запретами,Вы законсервировали все свои позитивные ресурсы.Поработайте с книгой Эллис.Гуманистическая психотерапия или с психологом в длительной работе(с не медицинским психотерапевтом).И Вы восстановите веру в себя и почувствуете свою полноценность.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Здравствуйте, Катя.

Вы сами признаете, что долго были ребенком (причины надо прояснять). И только сейчас повзрослели и созрели для серьезных отношений.

И кто вам сказал, что в 25 лет не начинаются отношения? А также, что у вас будет масса болячек? Кто на вас так влияет?

Больше где знакомиться не знаю.

А вы бываете где-нибудь, чтобы реально встретить представителя противоположного пола? Есть ли у вас подруги, знакомые? Продолжаете ли вы также путешествовать, рисовать, танцевать? Ваш образ жизни позволяет встретить того единственного?

Возникает много интереса, вопросов к вашей теме. Будет желание разобраться, обращайтесь.

С уважением.

Красивая дата - тебе 25.
И можно искать, стартовать и менять.
Куда ни посмотришь - открыты пути,
А главное в жизни - себя обрести.

Пусть счастье твой путь освещает лучами
И крылья подарит тебе за плечами.
Пусть добрые встречи и светлые чувства
Тебя оградят от шагов безрассудства.

Поставленных целей всегда добиваться
И в жизни семейной тебе состояться.
Удачи, желанных высот покорения
И помнить заветные жизни мгновения.

Золотой, прекрасный возраст -
Кровь кипит, горят глаза!
Шанс лови, хватай возможность
Себя миру показать.

Пусть придет успех блестящий,
В жизни будет вечный рай,
Каждый день подарит счастье.
Волшебства! Невзгод не знай.

Без причины не печалься,
Восторгайся жизнью всласть,
Как сыр в маслице катайся,
Ведь тебе лишь 25!

С юбилеем. Тебе сегодня 25, и я от всей души желаю гордиться тем, что достигнуто, стремиться к тому, о чём ещё мечтаешь, верить в себя и не останавливаться на полпути. Пусть жизнь будет разнообразной и счастливой, пусть в ней будет масса увлечений, интересов, радостей, сюрпризов, друзей и дорогих людей!

Четверть века - это круто,
Вот серьезный юбилей.
Зажигай красиво в буднях
И о прошлом не жалей.

Пусть успех не покидает,
Пусть сбываются мечты.
Твоя молодость в разгаре -
Наслаждайся и живи!

И с веселым настроением,
Начинай-ка отмечать
Этот праздник - день рождения,
Эта дату - 25!

Когда мы произносим «четверть века»,
Солидно слишком это так звучит.
А это ведь рассвет для человека,
Маршрут великий перед ним лежит.

Всё впереди: работа и карьера,
Семья и дети, слава и успех.
Ведь в двадцать пять великая в нас вера,
Что мы пойдем намного дальше всех.

И это так! Пусть сбудутся мечтанья,
Пусть станет стартом малый юбилей,
Судьба благословляет пусть дерзанья,
Жизнь с каждым днем становится светлей.

Здоровья, долгих лет и дел прекрасных.
Пусть будут в жизни верными друзья,
И помни ежедневно, ежечасно,
Что рядом твоя дружная семья!

Тебе сегодня двадцать пять,
И это повод для веселья!
От счастья радостно сиять
Тебе желаю в день рождения!

Мечты, желания и планы
Пускай исполнятся скорей!
Любви желаю океаны
И миллионы ясных дней!

25 - отличный возраст.
Еще столько впереди!
« Вау! - разнесется возглас, -
Юбилей, как ни крути!»

Пожелаю много счастья,
Достижений и побед,
А друзей - так настоящих.
Тех, что вытащат из бед.

Береги свое здоровье,
Силу воли упражняй,
Верь в мечту и, безусловно,
Жизнь будет не жизнь, а рай!

Безумно приятно тебя поздравлять.
Прекрасная дата! Когда двадцать пять,
То все разрисовано радужным цветом,
Порхают мечты, словно бабочки летом.
Любовь открывает волшебную сказку.
О, как же сверкают твои нынче глазки!
Лови же чудесные эти мгновения!
Желаю сегодня тебе вдохновения
Для новых свершений, побед грандиозных!
Полна приключений, смешных и серьезных,
Огромная повесть с названием «Жизнь».
Листая ее, ты за счастье держись!

Тебе сегодня двадцать пять!
Чудесный миг подарит счастье.
Желаю бед всю жизнь не знать,
Пусть стороной идут ненастья.

Мечты сбываются пусть чаще,
Судьба приносит радость, смех.
Пусть новый день другого слаще,
Пускай в делах лишь ждет успех!

Вот тебе и четверть века,
Самый главный юбилей,
Поздравляю, поздравляю,
Никогда ты не робей!

Добивайся своих целей,
Воплощай свои мечты,
Жизнь твоя прекрасной будет,
Всех высот достигнешь ты!

А еще тебе успеха,
Без него ведь никуда,
Не случаются помехи,
В твоей жизни никогда!

Планы строй, люби всем сердцем,
И на полную живи,
Миром просто наслаждайся,
Никогда ты не грусти!

Просто суперюбилей!
Отмечай, зови друзей!
Зажигай, и «двадцать пять»
Долго будешь вспоминать.
Разве лучше возраст есть?
А ведь впереди не счесть
Важных и прекрасных дат.
Очень все тебе хотят
Классной жизни пожелать
... ею жить, а не мечтать!
Радуй нас своей улыбкой,
Уплывай ты в счастье рыбкой!

Двадцать пять лет - это уже почти тридцать. Все меньше и меньше времени остается до того момента, когда кто-нибудь назовет тебя «женщина». Все крема «от первых признаков старения» определяют возрастной границей именно цифру 25 лет. Все осложняется еще больше, если к этой возрастной границе ты подошла без кольца на пальце или хотя бы второй ступени карьерной лестницы. Сегодня мы предлагаем развеять все страхи и взглянуть на пресловутый кризис 25 лет другими глазами.

Итак, какие сомнения терзают нас в этом возрасте, и какие мысли лезут в голову?

Уж замуж невтерпёж

Почему возникает кризис 25 лет?

В этом возрасте у девушек начинается первая волна замужеств.

Ты - молода и красива. На твоем счету уже не одно разбитое мужское сердце. И вот вдруг твоя подруга, с которой вас до 17 лет связывал девиз «все мужики козлы», а совсем недавно в клубе за бокалом коктейля вы обсуждали модные новинки, приглашает тебя на свою свадьбу… Первый укольчик «кризиса 25 лет» дает о себе знать. «Все вокруг уже внуков нянчат» - сетует мама. А на семейных торжествах дальние родственники обязательно зададут глупый вопрос: «Замуж собираешься?».

И тут есть два пути: либо тебя сносит этой самой волной в пучину семейной жизни, либо ты отплываешь в сторону.

…Маша с Мариной дружили с детства. Недостатка в мужском внимании подруги не испытывали, были завсегдатаями модных клубов и жили насыщенной жизнью. Но вот однажды Марина запрятала в дальний ящик короткие юбки и на предложение подруги куда-нибудь сходить отвечала неизменным: сегодня не могу.

А потом объявила, что выходит замуж. На девичнике Машу удивили некоторые «метаморфозы». В глазах подруги читалось то ли непомерное счастье, то ли полное непонимание происходящего, а под платьем был виден уже довольно заметный животик. Сейчас, в 25 лет у Марины уже двое детей, а Маша пока и не думает выходить замуж.

……Когда Ане исполнилось 25 лет, их роман с Андреем длился уже 7. Все было как в романтическом фильме: они познакомились еще в школе, а когда поняли, что это любовь, поступили в один институт, так как не могли представить долгой разлуки. Она бросила ради него мечту о работе в туристической сфере. Он мечтал о детях и большой семье. А его родители помогали им снимать квартиру.

Все складывалось как нельзя лучше. Они были безумно красивой парой, как с картинки. Никто и не думал, что… они расстанутся. Инициатором была она. «Просто я поняла, что перегорело» - сказала при встрече. «Неужели тебе нужно было для этого 7 лет?» «Не знаю» - пожала плечами Аня. Сейчас она заканчивает заочный факультет «сервис и туризм».

Кризис 25 лет бывает не только у тех, кто свободен. Просто в советские времена девушка в этом возрасте, не имеющая штампа в паспорте, считалась безнадежной. Сейчас время изменилось, а ориентиры почему-то остались прежними. 25 лет - это не рубеж. Просто кто-то просыпается в холодном поту с мыслью «мне уже 25, а я все еще не замужем», а кто-то спит спокойно.

В этом кризисном возрасте каждый роман кажется последним. «Уж в этот раз наверняка он - тот самый!» - думаем мы. А расставания переживаются все острее. Потому кажется, что ты уже никогда не встретишь своего единственного. Но это не так. Просто с возрастом приходит опыт и понимание того, какого мужчину ты действительно хочешь видеть рядом.

25 лет - это не кризис, а время принимать решение. Но, вернее сказать, оно должно прийти само. Если тебе действительно для счастья нужно надеть белое платье, смело прыгай в «волну замужеств», а если нет, то не бойся признаться себе в этом. В любом случае это должно быть твое решение.

Я ведь талантлива.

Когда-то давно такого понятия, как кризис 25 лет, не существовало, а девушки были не обременены мыслями о самореализации и спокойно музицировали, учили французский язык и собирали в сундук приданое.

Но раз уж мы решили, что отныне все будет иначе и для женщины самореализация не менее важна, чем для мужчины, к кризису 25 лет добавился еще один пункт.

Когда ты стоишь на развилке, перед тобою множество дорог и поворотов, а ты попросту не знаешь, куда свернуть. Однако такие мысли терзают далеко не всех. Ведь плыть по течению гораздо проще.

…После техникума материальные сложности заставили Аллу устроиться дворником на предприятие. Но как - никак это сулило перспективы роста, опять же, соцпакет и льготы. Девушка отлично вписалась в коллектив и попала в нужную струю. Из дворников она перешла в кладовщики. Отработав довольно долго на складе, она таки стала офисным работником. Таким образом, за ее плечами уже 8 лет стажа на одном и том же предприятии. Когда- нибудь ее, в числе ветеранов труда, наградят почетной премией и подарят памятный значок. Хотела ли она хоть раз свернуть с этого пути? Нет. Ни в 25 лет, ни в 30.

…Татьяна окончила институт с красным дипломом. С этим же дипломом ее приняли в крупную фирму на довольно хорошее и стабильное место. Все подруги завидовали - так повезло. Поначалу Таня и сама была рада - все новое, интересное, хотелось всему научиться. Но время шло, а каждый день был похож на предыдущий: все те же бумаги, все те же операции, все понятно и ясно. Перспективы роста не было, да и понимала она, что это «не ее».

Душа требовала творчества. И вот однажды, ощутив в полной мере кризис 25 лет, она уволилась с работы и уехала с сестрой в Москву. Все говорили: «Ты что, с ума сошла? Зачем тебе это надо?». Поначалу было очень сложно. Но, окончив курсы парикмахера и пройдя конкурс, Татьяна стала работать в салоне красоты. Сейчас она ездит по выставкам и планирует в будущем открыть свой собственный салон.

Самоактуализация (мудреное слово из курса психологии) - это стремление человека к реализации своих способностей и талантов. «Какие тут стремления, когда нет денег?» - скажут многие. А если их нет, так и подавно нечего терять. Многие забывают, кем хотели быть в юности, к чему стремились и о чем мечтали. А ведь кризисный возраст 25 лет - это именно тот возраст, когда можно позволить себе вспомнить об этом.

Помните Людмилу из фильма «Москва слезам не верит»? «Полюбить, так королеву, проиграть, так миллион». Ведь если ты талантлива, твои потребности не должны ограничиваться только словом «надо».

Из-за страха что-то менять в своей жизни мы порой не видим тех возможностей, которые она нам дает. А быть может, в тебе спит великая актриса или художник- импрессионист, а вдруг из тебя выйдет отличный психолог? Мечты сбудутся, если приложить к этому чуточку усилий.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!