Что получится если девушку поставить на руки. Учимся носить грудничка на руках

До середины XX века люди жили большими традиционными семьями. Старшие ухаживали за младшими, младшие – за появившимися у старших детьми. Вопросов, как и что делать с малышом, не возникало. Члены семьи учились друг у друга. Сегодня, получая в роддоме своего долгожданного первенца, тридцатилетняя солидная женщина не обладает необходимыми для ухода за ним умениями. На неё обрушивается шквал «Как?», при этом она ещё пытается вникнуть в «Почему?». Один из таких вопросов касается правильного ношения ребёнка на руках.

Почему важно правильно носить ребёнка

Как у всего, чему раньше не предавали значения, неожиданно ставшего важным сегодня, появилось модное название науки о том, как носить грудничка: холдинг. Специальных курсов пока нет, но уже есть разделы с таким названием в программе подготовки будущих родителей. Согласно установкам холдинга, правильно носить ребёнка на руках важно и для грудничка, и для мамы.

Для малыша

С физической точки зрения: наши детки – не маленькие лошадки, они не встают на ножки через час после рождения. Позвоночник грудничка не имеет прогибов взрослого, представляя собой подобие буквы «С», что исключает присаживание до полугодовалого возраста. Кроме того, правильное ношение ребенка на руках – профилактика развития врожденного вывиха бедра.

С психологической точки зрения: заблуждение о том, что грудничка не нужно приучать к рукам («поорет – отвыкнет»), губительно для формирования нормальной психики маленького человека. Малыш должен часто бывать на руках взрослых.

Для мамы

С физической точки зрения: Кости роженицы после беременности и родов мягче, чем обычно. Непривычная интенсивная нагрузка на позвоночник в послеродовой период может обернуться острыми болями в спине, головными болями, суставными болями в руках.

С психологической точки зрения: Нам, активным мамам, обидно выпадать из жизни из-за рождения детей. Правильная привычка носить ребенка делает совместное существование удобным и комфортным для обоих. С малышом на руках можно и модно ходить в магазин, делать необходимую работу по дому, заниматься спортом.

От чего зависит выбор позы ношения

Удобство и приемлемость способа ношения малыша зависит от нескольких факторов:

Возраста ребёнка. Носить лицом от мамы рекомендуют только после 3 месяцев. До этого времени малыш плохо видит дальше, чем на 30 см, поэтому для него вокруг всё пугающе плывет
Физического состояния мамы. Позы «на боку», «на бедре» могут быть опасны для мам с заболеваниями позвоночника, почек
Физического состояния малыша. Некоторые родовые травмы или врожденные дефекты (кривошея и ряд других) требуют особенной осторожности при ношении на руках
Предпочтений малыша. Несмотря на юный возраст, малыши часто имеют свое мнение насчет приемлемости позы ношения. Маме стоит обратить внимание, какие позиции не нравятся ребёнку, и проанализировать причины негатива. Положения с разведенными ножками часто не нравятся по причине маленького размера комбинезона или ползунков. Капризы же в положении «на боку», когда они есть на одной стороне тела и отсутствуют на другой, могут свидетельствовать о боли малыша при повороте головы или шеи. Такие сигналы должны служить поводом для обращения к врачу

Позы для ношения

Ношение в различных позах решает не только вопрос транспортировки вашего чада в пространстве: оно является своеобразной гимнастикой для мамы и малыша. Основных поз – пять.

Поза №1: классическая

На руке от локтя до кисти (предплечье) лицом вверх. Это классическая поза «колыбельки», удобная для ношения и кормления. Для грудничка с рождения до 3 месяцев главные точки опоры – голова и спина. Нельзя присаживать на попку.

Важно! В первые месяцы жизни все действия с ребёнком должны быть очень плавными. Резкое подхватывание из кроватки, залихватское папино: «сына, иди сюда», сочетающееся с подбрасываниями и кувырканиями напугают новорожденного, могут привести к травмам.

Поза №2: самолетик

Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life

Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком?

Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму

Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин

На предплечье лицом вниз, «самолетик»: ребенок лежит на предплечье, руки – на локте мамы и предплечье, живот – на другой руке. Ножки свободны. Поза очень полезна для тренировки мышц спины малыша, а также нормализации пищеварения – своеобразный массаж животика, схожий по пользе с выкладыванием на живот. Поза хороша с 3 месяцев и старше. Головка малыша может быть обращена к локтю – так легче уснуть, или к кисти – так интереснее играть и разглядывать мир вокруг.

Поза №3: на груди

На груди лицом к себе. Мама обхватывает младенца, заводя одну руку под попу через талию, другой – придерживая спинку и голову. Это положение успокаивает и убаюкивает.

Возможен вариант на груди со смещением вбок, лицом к себе. Так малыш познает мир, видя лицо мамы. Поскольку ребятки изучают опасности окружающей среды исходя из реакции мамы, им очень важно видеть её реакцию на ситуацию, явление.

На груди лицом от себя. Поддержка одной рукой поперек груди, другой – под попу. Малыши предпочитают эту позицию в период активности: в ней удобно изучать окружающий мир. Носить так малышей до 3 месяцев категорически запрещено. Рекомендуется применять позу после 8 месяцев. До этого возраста малыш не понимает, куда пропала мама, и может испугаться.

Поза №4: ношение спереди сбоку

Хороша для малышей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Голова – на плече мамы, мышцы шеи тренируются. Мама держит стопы ребёнка. Ноги согнуты, разведены в коленях, что естественно в этом возрасте. Необходимо часто менять руки – долгая фиксация на одном боку утомляет маму и малыша. Поза развивает подвижность бедер в тазобедренных суставах. Эта позиция не должна применяться с детьми большого веса: мама будет сильно наклоняться в сторону, нанося вред позвоночнику.

Вариант позы: ношение спереди с поддержкой одной ножки. Грудь ребёнка на предплечье, второй рукой сгибаем и поддерживаем верхнюю ножку и животик. Нижняя рука ребенка лежит на локте мамы. Одна сторона тела малыша зафиксирована, вторая – в подвижном состоянии. Полезна для малышей с 7 месяцев, развивает мышцы ног, стимулирует ползание.

Поза №5: на бедре

Ношение на бедре. Подходит детям, которые хорошо научились сидеть, примерно с 9 месяцев. Малыш «сидит» на бедре мамы, обхватывая её ногами, придерживая себя самостоятельно. Мама рукой поддерживает младенца, прихватив его под одну ножку, фиксируя спинку.

Чтобы носить малыша дома или во время прогулки, похода в магазин, используйте традиционное приспособление для переноски детей – слинг-шарф. При его помощи можно носить малыша во всех перечисленных позах. При определенных навыках и привычке слинг-шарф – незаменимый помощник молодой мамы, позволяющий равномернее распределить нагрузку на позвоночник как мамы, так и малыша.

Видео урок поможет вам лучше понять, как правильно носить малыша на руках

Как нельзя носить

До того момента, пока новорожденный не начал уверенно держать голову, нельзя допускать её запрокидывания
Нельзя тянуть новорожденного за ручки – суставы ещё слишком слабы
Не носите грудничка головой вниз. Ножки не должны быть выше головы. Это кажется очевидным. Тем не менее, при положении «самолётик» такая ошибка вполне возможна
Поднимая новорожденного, не берите голову и корпус разными руками из-за риска вывихнуть шею
Вредно долгое ношение со сведенными ножками
Если мама сильно откидывается назад с малышом на руках – она взяла его неправильно
Безопасность. Человек с младенцем на руках должен хорошо видеть дорогу, надежно удерживать малыша, предугадывая его неожиданные движения
Эргономичность. Позвоночник ребенка и мамы должны быть в правильном положении, без перекосов
Комфорт мамы и младенца. Отсутствие недовольных криков – главный показатель удобства малыша

Когда Вас обвинят в том, что Вы приучаете ребенка к рукам, вспомните, что «вынашивать» и «носить» – однокоренные слова. Малыш привык к маминым движениям, запаху. Для него естественно находиться в частом контакте с мамой. Носить детей на руках полезно, это укрепляет связь между родителями и ребенком, развивает малыша физически и умственно, успокаивает младенца.

Новорожденный малыш кажется очень хрупким, поэтому многие молодые мамы могут испытывать страх перед тем, чтобы брать кроху на руки. Кто-то боится нечаянно травмировать ребенка, кто-то просто неуверен, поэтому его движения становятся неловкими. В реальности у младенцев очень высокий «запас прочности» и причинить ребенку вред не так легко, как кажется на первый взгляд. Лучший способ овладеть мастерством ношения – заранее узнать, как же правильно брать ребенка на руки и как его правильно держать.

Зачем брать на руки?

Каким бы абсурдным ни казался этот вопрос, в обществе есть мнение, что брать ребенка на руки стоит как можно реже. Распространенные страхи о «приучении к рукам» заставляют некоторых мам сводить ношение ребенка на руках к минимуму. Если же вы не сторонник кроваток и манежей, носить ребенка на руках придется достаточно часто. Для малыша это очень полезно по некоторым причинам:

Для ребенка просто необходим телесный контакт с мамой, это подтверждение ее любви и укрепление привязанности между мамой и малышом; На руках у взрослого кроха активно познает мир, видит пространство с нового ракурса, имеет возможность знакомиться с людьми, предметами и явлениями; Правильное ношение ребенка на руках способствует его гармоничному физическому развитию.

Берем малыша на ручки

Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности, взять его на руки – особый ритуал. Ничего сложного в этом нет, но есть кое-какие правила, которые нужно соблюдать, чтобы не испугать кроху и не причинить ему вреда.

Поднимать малыша нужно двумя руками. Ладонью одной руки придерживаем затылок, а ладонью второй руки – попу. Все движения должны быть плавными и осторожными.

Кладем ребенка на горизонтальную поверхность

Положить кроху обратно в кроватку тоже нужно уметь правильно. Опускаем малыша так же, как и поднимали, поддерживая за головку и попку. Очень важно опускать не только руки, но и всем корпусом наклоняться вперед. В таком положении легче координировать движения рук, поэтому ребенок «застрахован» он падения на кроватку или просто неосторожного приземления.

После того, как малыш коснулся поверхности, нужно отсчитать несколько секунд, и лишь потом убирать руки. Это делается для того, чтобы ребенок успел приспособиться к новому положению тела, новой опоре, и не испугался.

Держим кроху на руках

Популярные положения ребенка на руках

На руках у взрослого новорожденный ребенок может находиться в разных положениях. Использовать разные позы полезно и родителям, и самому карапузу. Родителям – для профилактики перенапряжения мышц, поскольку каждый способ поддержки ребенка задействует разные мышцы. Малышу – также из соображений тренировки разных мышц, и для разнообразия ракурсов обзора окружающего пространства.

Колыбелька

Классический способ держать ребенка горизонтально. Малыш находится на руках у взрослого как в колыбели. Головка крохи при этом располагается на локтевом сгибе взрослого, другой рукой родитель обхватывает тельце и придерживает ножки, попу и спинку. Сам ребенок при таком способе ношения как бы развернут к взрослому, животом к животу.

Если ребенок часто находится в такой позе у мамы или папы, взрослым нужно обязательно чередовать руки, укладывая малыша головой то на левую, то на правую сторону. Это необходимо для самого ребенка как профилактика искривления позвоночника и кривошеи.

Столбик

Столбиком

Столбиком обычно носят малышей после кормления. В такой позе ребенку легче отрыгнуть излишний воздух, скапливающийся в желудке во время кормления. В такой позе очень важно обеспечить поддержку на протяжении всего позвоночника и придерживать головку. Ребенка держат лицом к себе, его подбородок лежит на плече у взрослого, руки взрослого придерживают малыша в области шеи и поясницы.

Вообще вертикальная нагрузка на позвоночник не полезна для новорожденного ребенка, поэтому носить ребенка столбиком лучше дозировано, по 5-10 минут после кормления.

Держать ребенка столбиком можно так же и лицом от себя. Головка ребенка ложится на плечо, а ножки и грудку придерживаем руками.

На животике

Лицом вниз на животике

Многие малыши очень любят «летать» на руках у мамы или папы лицом вниз. Такое положение так же способствует улучшению отхождения газов и является профилактикой младенческих колик. Родители боятся укладывать ребенка на животик в его кроватку, поскольку вокруг этой позы постоянно витают разные «страшилки», поэтому носить ребенка на руках лицом вниз намного спокойнее.

Чтобы держать малыша на руках животиком вниз, ладонь одной руки располагаем на грудке ребенка, подбородок ребенка при этом оказывается на локтевом сгибе. Другую руку пропускаем между ножками, ладонью придерживая кроху за животик.

Для ребенка эта поза полезна в качестве тренировки мышц шеи и спины, малыши начинают быстрее держать головку.

Сидим как Будда

Примерно так (поза будды)

Ребенок в этой позе напоминает сидящего Будду, хотя кроме внешнего сходства эта поза не имеет ничего общего с собственно сидением. Спинкой и головкой ребенок упирается в грудь держащего его взрослого. Взрослый одной рукой придерживает кроху за грудку, а другой рукой держит ножки со сложенными вместе ступнями. Малыш как будто сидит в позе Лотоса.

Несмотря на видимую «скрюченность», такое положение вполне физиологично для ребенка. Достаточно вспомнить, в какой позе ребенок находится у мамы в животе. Разведение бедер под таким углом так же полезно для крохи: это хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Видео как правильно держать ребенка

Чего делать нельзя

Отдельно хочется «пройтись» по мерам предосторожности и обозначить, как нельзя брать и держать ребенка на руках.

Нельзя приподнимать ребенка за кисти рук и запястья. Суставы новорожденного крохи еще очень слабые. Нельзя приподнимать кроху, не придерживая головку. Мышцы шеи еще тоже не окрепли, без поддержки головка запрокидывается. Если малыш уже на руках, следите за тем, чтобы его ручки и ножки не свисали. В вертикальном положении нужно всегда следить за поддержкой спинки. Вертикальная нагрузка на позвоночник для новорожденного малыша очень вредна, причем последствия могут проявиться далеко не сразу, а только ближе к дошкольному возрасту. Держать малыша на руках нужно очень аккуратно, не прижимая его к себе слишком сильно.

Смотрим видео: как нельзя носить ребенка на руках. Неправильные хваты:

Держим ребенка правильно при проведении гигиенических процедур

Отдельный узкий вопрос – как держать новорожденного малыша во время подмывания и купания. Обычно об этом рассказывают медсестры в роддоме или при проведении сестринского патронажа после выписки. Тем не менее, небольшая шпаргалка для родителей не будет лишней.

Во время подмывания малыш должен находиться лицом вверх. Фактически ребенка мы держим одной рукой, а другой рукой подмываем. Головка малыша находится на локтевом сгибе, тельце на предплечье. Той же рукой, на которой лежит младенец, держим его за бедро. Вторая ножка при этом свисает, открывая промежность для подмывания. В такой позе подмывают именно новорожденных. Детей постарше можно подмывать в положении «лицом вниз». Во время купания малыша придерживают за головку и попку. Самое главное – следить за тем, чтобы подбородок крохи всегда был выше уровня воды.

Читаем подробнее: Гигиена новорожденных детей (подмывание мальчиков и девочек)

Для бабушек и представителей старшего поколения некоторые способы ношения малыша на руках являются новыми и «экзотичными», ведь раньше малышей почти всегда носили в позе колыбельки. Не стоит бояться отступать от старых рекомендаций и пробовать разные способы носить ребенка. При соблюдении всех правил малыш получит только пользу от такого разнообразия положений.

Видео ГИД: как правильно держать и носить новорожденного

Нет ничего более трогательного, чем малыш в объятьях любящих родителей. О том, как правильно носить ребенка на руках и избежать распространенных ошибок, которые могут омрачить эти волшебные мгновения, расскажем в нашей статье.

Маленькие детали большого вопроса

На форумах очень часто обсуждается вопрос о способах ношения грудного ребенка на руках, при этом мамочки занимают две диаметрально противоположные позиции: одни уверены, что первый год жизни ребенок не должен слезать с рук и самое лучше средство для достижения этого – слинг, а другие, наоборот, не принимают слинг ни в каком виде и ратуют за свободу матери и ребенка. Придуман даже термин «холдинг» – искусство носить малыша на руках. Есть над чем призадуматься, не правда ли?

Но на деле, все намного проще: совершенно неважно, будет ли это слинг или мамины объятья. Самое главное – придерживаться нескольких несложных правил, а как мама это выполнит технически – дело десятое.

Вот эти принципы:

Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного; Возраст малыша – решающий фактор; Избаловать все-таки можно; Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе.

Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного

Плод 9 месяцев был одним единым с мамой, поэтому когда малыш рождается на свет, то единственное что он хочет, это вновь ощутить присутствие тесных теплых объятий. Как мы скучаем по дому, находясь в поездке, так и ребенок в первые месяцы жизни скучает по той обстановке, в которой зародился и сформировался.

Объятия для новорожденного жизненно необходимы, так же как молоко и сухие пеленки. Поэтому мама не должна стесняться брать малыша на руки, прижимать к сердцу, целовать, вдыхать его запах, прикладывать кожа к коже.

Особенно острая потребность в родительских руках у малышей первого полугодия жизни, до начала введения прикорма.

Возраст малыша – решающий фактор

Существует немало способов того, как правильно носить ребенка на руках, но прежде чем вместе с малышом осваивать новые позиции, необходимо запомнить следующие возрастные ограничения:

1-3 месяца жизни – должна быть обеспечена хорошая поддержка головы; До 2 месяцев запрещено поднимать ребенка за подмышки; До 6-месячного возраста запрещены позиции в сидячем положении с опорой на попку малыша; Нельзя поднимать ребенка за кисти, при необходимости кисть захватывается вместе с запястьем - «захват гимнаста»; Запрещено поднимать ребенка одной рукой, каким бы легким он ни был, только двумя руками.

Избаловать все-таки можно

Вот уже слышатся протестные крики…Но давайте взглянем на проблему с другой стороны.

Большинство форумов и книг, посвященных уходу за грудными детьми, разделяют мнение, что даже если носить малыша на руках 24 часа в сутки, его невозможно избаловать. Это так и не так одновременно. Все дело в возрасте ребенка. Это правило можно применять до того момента, как малыш научится переворачиваться со спинки на животик и обратно и таким образом путешествовать.

Как только ребенок станет передвигаться в пространстве, ему необходимо дать свободу. В животике мамы было тепло и уютно, но малыш решил родиться, так и тут, как бы ни были хороши мамины объятья, но шаги к самостоятельной жизни делать надо. Не стоит переживать, что крохе не будет хватать любви: часы кормления, купания, переодевания, игр, убаюкивания проходят в тесном контакте с любящей мамочкой.

Родителям надо учиться давать своему птенчику возможность выглядывать из уютного гнездышка. Для малыша нет ничего приятнее, чем самостоятельно отползти на пару сантиметров, устать и, позвав любимую маму, утонуть в ее объятьях.

Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе

Очень часто самые ответственные мамы считают, что материнство – это самопожертвование . Быть хорошей мамой значит полностью посвятить себя малышу. Поэтому строго следуя советам по уходу за новорожденным, отодвигают в сторону собственные интересы, желания мужа, потребности других членов семьи. Это неверный подход.

Правильно – это когда жизнь продолжается и играет новыми красками вместе с пришедшим в этот мир новым человеком, а не превращается в полигон испытания терпения для всей семьи. Конечно же, с появлением крохи какие-то дела теряют первостепенную важность, но следует не забывать, что малышу, прежде всего, нужна счастливая мама. Поэтому не так важно, в какой позиции носить ребенка на руках, лишь бы это доставляло радость.

Следует оговориться, речь здесь идет о здоровом малыше. Если ребенок болен и приходится выполнять рекомендации врача, то уже ни утомление, ни личный комфорт в расчет не идут.

Основные позиции на руках у мамы

Существует несколько способов того, как правильно носить ребенка на руках. Каждый из них подходит для определенного возраста малыша.

Классическая позиция «Колыбелька»

Подходит для любого возраста начиная с первых дней жизни. Для детей старше 3 месяцев может быть неудобной из-за малого угла обзора, но идеально подходит для убаюкивания.

малыш лежит на согнутой в локте левой руке, правая рука поддерживает его под попку; при этом головка ребенка располагается непосредственно на локтевом сгибе, а спинка лежит на предплечье; кисть левой руки обхватывает грудную клетку малыша и прижимает его ручки к телу; раскрытая кисть правой руки фиксирует таз и поясницу; ножки малыша располагаются на сгибе правой руки или, в старшем возрасте, локтевой сгиб проходит под коленками ребенка.

Позиция «Столбик»

взять малыша из кроватки двумя руками; сформировать позицию «Колыбелька»; медленно поднимая локоть левой руки, перевести головку ребенка на левое плечо, продолжая придерживать его правой рукой за таз; кисть левой руки фиксирует головку малыша от затылка до лопаток; тело малыша хорошо прижато к груди и животу матери; после 2-месячного возраста можно брать ребенка из кроватки хватом «подмышки» и сразу класть на плечо;

головку можно не фиксировать только после того, как малыш начнет ее уверенно держать.

Позиция «Из-под мышки»

Не самая распространенная позиция, требует особого навыка.

сформировать позицию колыбелька; медленно отвести правый локоть назад, одновременно левой рукой перевести тело малыша вбок под правую руку; опереть попку ребенка о бедро матери; продвинуть кисть правой руки в сторону головки малыша таким образом, чтобы она лежала на раскрытой ладони; правый локтевой прижимает таз ребенка к бедру матери; левую руку можно освободить или поддерживать ею головку ребенка.

Позиция «Лягушонок»

Техника («лягушонок» на животе):

ножки ребенка согнуты в коленках и тазобедренных суставах, разведены в стороны и прижаты к животу мамы; попка малыша должна быть обязательно ниже уровня колен; одна рука (какой удобнее) крепко прижимает спинку ребенка в области поясницы к животу мамы, при этом кисть может поддерживать противоположную ножку малыша под бедрышко снизу; свободная рука страхует положение ребенка в области лопаток или, в старшем возрасте, держит малыша за ручку.

Техника («лягушонок» на бедре):

положение ножек такое же, как и у «лягушонка» на животе; малыш сидит на бедре мамы с разведенными ножками; если ребенок сидит на правом бедре, то правая рука поддерживает его спинку в области поясницы, а кисть огибает таз и образует опору снизу для противоположного бедрышка; вторая рука, как правило, остается свободной.

Позиция «От себя»

ребенок повернут лицом от матери, его спинка прижата к груди и животу мамы; до 6-месячного возраста одна рука прижимает малыша в области грудной клетки, вторая – в области таза, у детей старше – одна рука держит малыша под ягодички.

Позиция «Сидя на руке»

Применяется начиная с 6-месячного возраста .

малыша усаживают на локтевой сгиб одной руки; вторая рука поддерживает его под мышкой или, в старшем возрасте, помогает опорной руке поддерживать малыша под попку.

Вот основные позиции того, как правильно носить ребенка на руках. В зависимости от возраста малыша их можно чередовать в течение дня исходя из ситуации.

Носите ваше чадо так, как подсказывает сердце, и пусть это будут самые волшебные минуты.

Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления? Как должен располагаться кроха во время кормления, купания, бодрствования? Обычно руки мамы знают ответы на все эти вопросы. Ведь это не только инструмент, чтобы брать, переворачивать, пеленать, купать и т.п. Руки - источник безусловной любви, самый простой, но самый важный способ контакта с новорожденным.

Общие правила

О том, как правильно носить ребенка на руках, должны знать не только папы и мамы, но и все взрослые, которые взаимодействуют с грудничком. Неправильная поддержка может привести к деформации позвоночника и тазобедренных суставов у ребенка, нарушению развития моторных навыков, повышению или снижению мышечного тонуса, падению грудничка с высоты.

Помните, что кости и суставы у новорожденного пластичны, легко подвергаются деформации, а мышечная система слабая. Чем младше грудничок, тем уязвимее его скелет и тем бережнее нужно обращаться с малышом. Обязательно нужно поддерживать голову грудничка до тех пор, пока он не научится держать ее самостоятельно. Обычно это происходит примерно в 3 месяца. Голова не должна свисать, запрокидываться назад. Следите, чтобы вес его тела равномерно распределялся на основные точки опоры: голова, спина, таз. Длительное вертикальное положение для новорожденного противопоказано. Чем старше грудничок, тем дольше его можно носить вертикально. Это связано с распределением нагрузки на позвоночник. Нельзя грудничка поднимать за ручки, это может привести к вывиху. Если родители приняли решение заниматься с ребенком динамической гимнастикой с первых недель жизни - это их ответственность. Предварительно нужно изучить все противопоказания, перенять методику у профессионалов. Нельзя грудничка сильно прижимать, особенно в области грудной клетки. Также желательно поддерживать его под лопатки, а не под ягодицы, чтобы правильно распределить нагрузку на позвоночник. Не рекомендуется брать грудничка одной рукой, даже сильным папам. Для подстраховки нужно всегда задействовать обе руки.

Как носить ребенка

Ношение ребенка - хорошее время для тактильного, эмоционального контакта. Кроме того, это еще и упражнения для тренировки мышц и суставов грудничка.

Самая удобная поза для самых маленьких (колыбелька)

Эту позу еще называют «колыбелькой». Как правильно держать новорожденного? Уложите кроху на предплечье одной руки, а другой - поддерживайте ноги. Голова младенца располагается на вашем локте. Также важно, чтобы ноги и руки грудничка не болтались. В этой позе он получает максимальный комфорт, тепло, защищенность, что так важно в первые недели жизни.

На животе

Подходит для новорожденных и детей до полугода и старше. Чем больше весит ребенок, тем труднее маме носить его перед собой. Ношение на животе хорошо укрепляет мышцы всего тела крохи, развивает умение держать голову. Кроме этого, ребенок рефлекторно вытягивает руки вперед, что является дополнительной тренировкой. Как правильно носить грудничка на животе? Малыш опирается грудью на предплечье одной вашей руки, а его живот помещается на ладони другой руки. При этом ноги грудничка свободно двигаются, а руки выступают над вашим предплечьем. В этой позиции можно сидеть с ребенком, не только перемещаться. Если вы сядете, положив одну ногу на другую, то дадите ему дополнительную нагрузку. В этом положении плечики малыша будут находиться выше его бедер, что позволит ему делать толкательные движения. В дальнейшем это поможет ему переворачиваться со спины на живот.

На руках сбоку

Этот способ рекомендован грудничкам от рождения до полугода. Для новорожденного положение хорошо тем, что дает эффект теплого гнездышка, напоминающего мамин живот. В чем удобства для ребенка? Он может опереться головкой о мамино плечо, если еще не очень уверенно ее держит. Как правильно носить кроху в этом положении? Разверните его лицом вперед и держите вертикально, слегка наклонив. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть груди, обхватите его стопы другой рукой. Ручки младенца лежат сверху на вашем предплечье, а ножки согнуты и разведены в бедрах и коленях. Какая польза в этой позиции? Ему уютно в объятиях родного человека, перед ним открывается широкий обзор, хорошо тренируются мышцы шеи, ног, брюшного пресса, а также тазобедренные суставы.

Спереди

Рекомендуется носить в таком положении детей старше полугода. Такая поза поможет ребенку подготовить мышцы к освоению навыка ползания. Как правильно держать? Он развернут лицом вперед, находится в полулежачем положении, слегка наклонен набок, немного опирается о ваш живот. Одной рукой держите ребенка под грудь, другой - зафиксируйте его ножку под согнутым коленом, в подколенной впадине. Одна ножка будет согнутой, а другая - свободно свисает и двигается. Обе руки младенца свободны, при этом одна из них находится на вашем предплечье. В этой позе верхняя сторона его тела всегда будет подвижной, а нижняя - зафиксированной вашими руками.

Сбоку на бедре

В этой позе удобно носить грудничка, который хорошо держит голову, умеет сидеть и ползать. Как правильно держать? Находясь в вертикальном положении, ребенок обхватывает ваши бедра обеими ножками. Одной рукой он опирается о ваше плечо, а другая рука у него свободна. В таком положении грудничка можно удерживать одной рукой, поскольку основной упор его тела будет идти на ваши бедра. Эта поза хорошо развивает тазобедренные суставы. Также малыш может обхватить ножками не бедро сбоку, а живот спереди.

Грудничок имеет одно непредсказуемое свойство - делать резкие движения. Это необходимо учитывать, когда держите его на руках. Старайтесь в любой позиции немного прижимать младенца к себе, не носите его на весу. Также не забывайте менять положение: держите ребенка то на левой, то на правой стороне, чтобы избежать развития кривошеи и асимметрии тела.

Как правильно взять и положить

Как правильно брать на руки новорожденного? Насущный вопрос для родителей, воспитывающих первенца. В первую очередь брать и класть грудничка нужно в спокойном эмоциональном состоянии, уверенно и плавно. Любые резкие движения могут просто напугать кроху. Также старайтесь разговаривать с ребенком тихим ласковым голосом. Пожалуй, это и есть главные правила. Все остальные моменты - чисто технические. Родители осваивают их достаточно быстро.

Как взять, если грудничок лежит на спине. Бережно разместите одну ладонь под головой младенца, а другую - под ягодицами. Приподнимите малыша так, чтобы его голова была немного выше туловища. Как взять, если грудничок лежит на животе. Одну ладонь подложите под грудь младенца, придерживая большим и указательным пальцами его шею. Другую ладонь разместите под животиком. Ее можно подложить либо сбоку горизонтально, либо вертикально между ножками. Приподнимите кроху так, чтобы его голова была чуть выше туловища. Как положить малыша. Основное правило: прижмите ребенка к себе и наклонитесь, чтобы переложить его в кроватку, коляску, ванночку, пеленальный столик и т.д. Не выкладывайте его на вытянутых руках. Если младенец не спит, нужно немного побыть в его пространстве, погладить, медленно вынуть из-под него руки.

4 способа поддержки при уходе за младенцем

В чем заключается правильная техника поддержки грудничка? В том, чтобы не причинить вреда здоровью, обеспечить максимальный комфорт и безопасность. Конечно, маме нельзя забывать о собственном здоровье.

При кормлении

Голова грудничка при кормлении должна быть выше туловища и размещаться на одной с ним линии. После родов многим мамам неудобно кормить грудью сидя. Поэтому сначала можно использовать позу, когда мама и малыш лежат параллельно друг другу. Голова ребенка в этом положении должна быть немного запрокинута назад. При кормлении сидя как при грудном, так и при искусственном вскармливании, малыша можно брать на руки (поза «колыбелька»). Голова грудничка при этом лежит на согнутом предплечье, мама поддерживает спинку и ноги малыша другой рукой. При кормлении важно найти максимально удобную для себя позу: чтобы не затекала спина, не болели руки. Расслабится мама - расслабится и ребенок.

После кормления (столбиком)

Педиатры рекомендуют держать столбиком новорожденного после кормления. Такая поза позволяет младенцу срыгнуть воздух, который он заглатывает при сосании. Она в первую очередь необходима грудничкам-искусственникам. Если этого не делать кроху могут беспокоить колики из-за избыточного воздуха в желудке. Обычно младенца держат столбиком 10–15 минут до отрыжки. Как правильно носить кроху в этом положении? Только вертикально, развернув лицом к себе так, чтобы его головка оперлась о ваше плечо. Не забывайте поддерживать его голову и шею одной рукой, а другой - ягодицы и ноги. До какого возраста носить ребенка столбиком? Пока он не будет самостоятельно сидеть.

При купании

Все движения при купании делаются с особенной осторожностью, чтобы не напугать кроху и купание ассоциировалось у него с самыми приятными ощущениями. Опускать в воду младенца нужно так, чтобы его голова оставалась на вашем запястье. Следите, чтобы рот и нос были над водой. Другой рукой можно мыть ребенка и регулировать степень его погружения в воду. В положении на животе необходимо поддерживать младенца за подбородок разведенными большим и указательным пальцами. В этой позе грудничок может легко плавать в большой ванной.

При подмывании

Новорожденного нужно подмывать так, чтобы его голова находилась выше туловища. Необходимо расположить ребенка с наклоном вперед, обхватить его одной рукой под грудью, при этом его голова должна лежать на вашем согнутом предплечье. Другая рука остается свободной, ею подмывают малыша.

Если ребенок родился недоношенным, с низким весом, во время всех процедур по уходу необходимо обращаться с ним как можно бережнее. И, конечно, такого малыша нужно чаще брать на руки. В медицине существует много различных методов восстановления недоношенных детей. Но самый эффективный из них - «метод кенгуру», когда мама берет на руки малыша. Это благотворно влияет на рост и развитие грудничка.

Как правильно носить новорожденного на руках? Обычно этот вопрос возникает у неопытных родителей. После нескольких недель общения с крохой он теряет свою актуальность. Здесь нет никакого чуда. У мамы и папы всего лишь исчезает страх брать ребенка на руки, появляются сноровка и опыт. А еще включается интуиция: руки сами располагаются так, как это максимально удобно и безопасно для малыша.

Желание младенца находиться в непосредственной близости от мамы и папы - на ручках - не прихоть, а потребность, подобная еде! В первый год жизни формируется базовое доверие к миру. И чтобы не нарушить этот процесс, родителям ничего другого не остается, как выполнить требование крохи.

В безопасности чувствует себя младенец, особенно новорожденный, только на руках у мамы. Когда мы отказываем малышу в этой привилегии, он начинает добиваться и исполнения своего желания всеми правдами и неправдами, становится непослушным и недоверчивым. А если кроха большую часть времени проводит у мамы на руках (слышит привычное биение ее сердца, чувствует тепло и любовь, знает, что в любой момент может приложиться к груди), он доверяет маме и миру, поэтому, подрастая, бесстрашно отпускает маму и занимается своими делами.

Общее правило

Как же начинающим родителям бывает страшно брать новорожденного на руки: он маленький, ему так легко навредить. Есть определенные захваты и позы ношения младенцев, научиться которым не составит труда.

Когда берете малыша на руки, нежно разговаривайте с ним, чаще улыбайтесь, не торопитесь, старайтесь, чтобы ваши движения были плавными. Маленьких деток надо брать на руки при любом плаче. Для них это является доказательством того, что они любимы и нужны. Долго плачут те младенцы, которые испытывают дефицит внимания и телесного контакта.

Берем на ручки

Наклоняемся над малышом, заводим свои руки под его спинку. Одна рука - чуть ниже: большой палец ее кисти - на груди ребенка. Вторая, чуть выше, придерживает шею и голову младенца в области затылка. Ваши предплечья охватывают спинку и бока малыша. Выпрямляясь, кладем малыша себе на плечо.

Заводим ладонь одной руки под грудь малыша так. чтобы большой и указательный пальцы поддерживали подбородок и шею, другой рукой необходимо поддерживать малыша за животик. Наклонитесь над карапузом и медленно поднимайтесь, прижимая его к себе.

Держим на руках

Ребенок лежит на предплечье родителя полубоком, животом к животу, чуть по диагонали, голова выше попы. Шея младенца - на локтевом сгибе руки, голова - чуть выше. Малыш располагается на одной вашей руке. Вторая - страхует снизу. Поза удобна для кормления малыша и убаюкивания.

Позиция - симметричная положению «колыбелька». Понадобится, если ваша рука устала и захочется переложить малыша или ею надо что-то делать. Карапуз расположен в ту же сторону: голова - на ладони левой руки, туловище на ее же предплечье, а таз на локтевом сгибе. Правая рука свободна.

Малыш располагается вертикально животом к маме, по центру ее туловища. Одна ваша рука придерживает верх спины крохи, пальцы -голову, вторая рука - поясницу. Коленки крохи лучше развести «лягушкой» для правильного расположения тазобедренных суставов.

Как только ребенок научится самостоятельно переворачиваться со спины на живот, можно носить его на бедре. Малыш сидит на вашем боку: одна его нога заведена за вашу спину. Плечо и предплечье прижимают кроху к боку, ладонь удерживает бедро.

Малыш грудью и верхом живота лежит на вашем плече, а его ручки и голова у вас за спиной свободно свисают. Вы придерживаете ребенка под мышкой, дальней от своей шеи. Ребенок размещается на плече надежно, поэтому достаточно поддержки одной рукой, но не стоит забывать об осторожности: вторая рука находится под попой крохи. В этой лозе карапузу легче отрыгнуть лишний воздух, захваченный во время кормления. Позиция хорошо тренирует шею и голову и дает хороший обзор маленькому любопытному исследователю.

Кладем в кроватку

Если малыш уснул на руках, необходимо склониться над кроваткой, прижав малыша к себе, как можно ниже и аккуратно переложить его в кроватку. Чтобы не разбудить кроху, лучше подольше не распрямляться.

Ручной ребенок

Продолжительность «ручного периода» индивидуальна у каждого младенца и напрямую связана с темпераментом крохи, особенностями характера и самочувствием. Установлено, что дети, которых мамы много носят на руках, отличаются от своих сверстников.

Они лидируют по показателям нервно-психического развития, ведь прикосновения - один из стимулов развития центральной нервной системы.

У «ручных» карапузов быстрее устанавливается зрительный и слуховой контакт с окружением, они раньше понимают чужую речь и осваивают собственную. Они спокойнее. Прикосновения снимают стресс и болевые ощущения. «Ручные» дети имеют более низкий уровень гормона стресса кортизола, а вот эндорфинов, гормонов счастья, в их организме - больше.

Они меньше страдают от колик: при прикосновениях высвобождается гормон инулин, активизирующий работу кишечного тракта. Чем выше уровень этого гормона, тем эффективнее переваривается пища. Они активнее познают окружающий мир. Находясь на руках у мамы, младенцы лучше взаимодействуют с внешней средой во время бодрствования, не тратят силы на плач. С высоты младенец видит больше. Если мама ведет активный образ жизни и всюду носит ребенка в слинге, он начинает ощущать себя участником процесса, а не просто наблюдателем. Такие дети впоследствии вырастают подвижными, инициативными и проявляют больше интереса к жизни.

Синдром тряски

Одна из опасностей, подстерегающих карапуза на руках. Состояние возникает при продолжительной тряске ребенка, если не зафиксированная голова резко болтается вперед и назад. Вследствие этого возникают внутричерепные кровоизлияния/кровотечения, отек мозга и кровоизлияния в сетчатку.

Страшных последствий синдрома тряски можно избежать, соблюдая простые правила:

не трясти ребенка:
не совершать прыжков и резких движений с ребенком на руках;
всегда придерживать голову ребенка, чтобы исключить ее запрокидывание.

Соответственно, при ношении ребенка на руках с поддержкой головы и плавных покачиваниях синдром тряски исключен.

Подъем девушки на руки может стать веселым развлечением и своего рода флиртом. Только не забудьте сначала спросить у девушки разрешения, прежде чем что-либо предпринимать. Ее можно взять на руки так, как обычно берут на руки невесту. Или же ради развлечения можно поднять девушку "захватом пожарного", когда человека поднимают на плечи. Тем не менее, если у вас нет соответствующей профессиональной подготовки, в случае чрезвычайной ситуации вам не следует самостоятельно пытаться кого-либо переносить.

Шаги

Как поднимать и носить девушку на руках

Подхватите девушку руками. Сначала вам потребуется подхватить девушку руками. Одной рукой обхватите спину девушки, а другой – подхватите ее под колени. Чтобы вам было проще поднять девушку на руки, попросите ее держаться руками за ваши плечи.

Осуществите подъем с помощью ног. Когда вам требуется поднять какой-либо предмет тяжелее нескольких килограмм, подъем необходимо осуществлять с помощью ног, а не позвоночника. Это позволит избежать растяжения спины. Присядьте, обхватив девушку руками в нужном месте. Затем встаньте, выпрямив положение своего тела работой ног, а не позвоночника.

Для лучшего контроля равновесия перед подъемом можно слегка расставить ноги в стороны, что обеспечит вам более широкую опору.
Если вам покажется, что вы теряете равновесие, ради безопасности лучше поставить девушку обратно на землю и затем попробовать снова и более уверенно поднять ее.

Держите девушку прижатой к вашему телу, когда переносите ее. При переноске тяжелых объектов их следует держать ближе к телу. Переноска человека в этом ничем не отличается. Кроме того, когда вы несете девушку на руках и прижимаете ее к себе, весь процесс становится более интимным и романтичным.
- Притяните девушку к себе, а она пусть ближе прижмется к вам, угнездившись в ваших объятиях.
- Можно осторожно сжать своими руками ноги и спину девушки, чтобы плотнее притянуть ее тело к своему.
Следите за тем, чтобы ваши спина, плечи и шея оставались ровными. Постарайтесь осознанно отвести плечи назад, когда будете нести девушку, чтобы ваша спина оставалась прямой. Возможно, вы будете спотыкаться в процессе переноски человека, но со своей стороны максимально стремитесь держаться прямо. Просто представьте себе прямую линию, которая идет от ваших лодыжек и до самой макушки, и старайтесь не отклоняться от нее.

Попросите девушку держаться за вас для дополнительной поддержки. Конечно же, вы не хотите уронить человека, которого несете на руках. Это может привести к травмам. Для дополнительной безопасности попросите девушку держаться за вас. Для поддержки она может осторожно обхватить руками вас за плечи.

Опустите девушку на землю, когда устанете. Так как большинство людей весит больше 45 кг, переноска девушки может оказаться достаточно тяжелой работой. Носите ее на руках ровно столько, сколько вам будет комфортно это делать. Как только почувствуете усталость мышц, осторожно опустите девушку на землю.
- Слегка присядьте, опустив свое тело ногами, а не спиной.
- Опустите ниже ту руку, которая держит ноги девушки, чтобы позволить ее ногам безопасно опереться на твердую землю.
- Помогите девушке принять вертикальное положение, если она потеряет равновесие, когда вы будете ставить ее на ноги.

Как носить девушку на плечах

Попросите девушку встать перед вами. Обычно захват пожарного используется для переноски пострадавших и травмированных людей в безопасное место. Однако, если у вас нет соответствующей профессиональной подготовки, вам лучше совсем не трогать пострадавшего человека. Тем не менее, использовать захват пожарного можно в целях развлечения со своей девушкой. Сначала попросите девушку встать перед вами лицом к лицу.

Примите правильную позу, чтобы поднять девушку. Чтобы приступить к подъему девушки на плечо захватом пожарного, вам необходимо перенести свой вес на правую ногу. Поставьте эту ногу между ног девушки. Затем перекиньте правую руку девушки себе через правое плечо. Поместите голову под мышкой девушки и обхватите рукой ее правое колено.

Присядьте и попросите девушку навалиться телом вам на плечо. Теперь, когда вы уже приняли необходимую позу, нужно присесть. Пусть девушка навалится телом на ваше правое плечо, перенеся свой вес на правую половину вашего тела. После этого вам потребуется взять правую руку девушки в свою правую руку и опустить ее торс себе на плечи вокруг шеи.

Поднимите девушку. Теперь уже можно поднять девушку. Когда вы встанете, торс девушки будет огибать вашу шею, а ее ноги будут расположены с правой стороны вашего тела. Вы будете придерживать девушку правой рукой за ее ноги и правую руку. При этом голова девушки будет расположена у вашего левого плеча.

Из этой статьи вы узнаете:

Вот эти принципы:

Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного;
Возраст малыша – решающий фактор;
Избаловать все-таки можно;
Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе.

Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного

Возраст малыша – решающий фактор

1-3 месяца жизни – должна быть обеспечена хорошая поддержка головы;
До 2 месяцев запрещено поднимать ребенка за подмышки;
До 6-месячного возраста запрещены позиции в сидячем положении с опорой на попку малыша;
Нельзя поднимать ребенка за кисти, при необходимости кисть захватывается вместе с запястьем — «захват гимнаста»;
Запрещено поднимать ребенка одной рукой, каким бы легким он ни был, только двумя руками.

Избаловать все-таки можно

Вот уже слышатся протестные крики…Но давайте взглянем на проблему с другой стороны.

Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе

Основные позиции на руках у мамы

Техника:

малыш лежит на согнутой в локте левой руке, правая рука поддерживает его под попку;
при этом головка ребенка располагается непосредственно на локтевом сгибе, а спинка лежит на предплечье;
кисть левой руки обхватывает грудную клетку малыша и прижимает его ручки к телу;
раскрытая кисть правой руки фиксирует таз и поясницу;
ножки малыша располагаются на сгибе правой руки или, в старшем возрасте, локтевой сгиб проходит под коленками ребенка.

Техника:

взять малыша из кроватки двумя руками;
сформировать позицию «Колыбелька»;
медленно поднимая локоть левой руки, перевести головку ребенка на левое плечо, продолжая придерживать его правой рукой за таз;
кисть левой руки фиксирует головку малыша от затылка до лопаток;
тело малыша хорошо прижато к груди и животу матери;
после 2-месячного возраста можно брать ребенка из кроватки хватом «подмышки» и сразу класть на плечо;

головку можно не фиксировать только после того, как малыш начнет ее уверенно держать.

Не самая распространенная позиция, требует особого навыка.

Техника:

сформировать позицию колыбелька;
медленно отвести правый локоть назад, одновременно левой рукой перевести тело малыша вбок под правую руку;
опереть попку ребенка о бедро матери;
продвинуть кисть правой руки в сторону головки малыша таким образом, чтобы она лежала на раскрытой ладони;
правый локтевой прижимает таз ребенка к бедру матери;
левую руку можно освободить или поддерживать ею головку ребенка.

Позиция «Лягушонок»

Техника («лягушонок» на животе):

ножки ребенка согнуты в коленках и тазобедренных суставах, разведены в стороны и прижаты к животу мамы;
попка малыша должна быть обязательно ниже уровня колен;
одна рука (какой удобнее) крепко прижимает спинку ребенка в области поясницы к животу мамы, при этом кисть может поддерживать противоположную ножку малыша под бедрышко снизу;
свободная рука страхует положение ребенка в области лопаток или, в старшем возрасте, держит малыша за ручку.

Техника («лягушонок» на бедре):

положение ножек такое же, как и у «лягушонка» на животе;
малыш сидит на бедре мамы с разведенными ножками;
если ребенок сидит на правом бедре, то правая рука поддерживает его спинку в области поясницы, а кисть огибает таз и образует опору снизу для противоположного бедрышка;
вторая рука, как правило, остается свободной.