Ζώνη μασάζ για απώλεια βάρους. Αντενδείξεις για τη χρήση δονητικών μασάζ
Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής έχει οδηγήσει στο γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν καθιστική ζωή, βρίσκονται συνεχώς υπό πίεση και επίσης τρώνε υποσιτισμένοι. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι σχεδόν κάθε τέτοιο άτομο υποφέρει από πόνους στην πλάτη. «Μα τι να κάνω, γιατί δεν έχω άλλη επιλογή;» - εσύ ρωτάς. Η καλύτερη φροντίδα για τη δική σας πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης θα είναι η τακτική χρήση μιας εξειδικευμένης συσκευής και μιας ονομαστικής ζώνης μασάζ. Για να βεβαιωθείτε ότι ζώνη μασάζ για την οστεοχονδρωσίααξίζει τα χρήματα που δαπανήθηκαν, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα χαρακτηριστικά του.
Ζώνη μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Αξίζει την αγορά;
Ναι, φυσικά, γιατί η παραπάνω συσκευή είναι τέλεια όχι μόνο για άτομα που θέλουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα, αλλά και για όσους υποφέρουν από συνεχείς πόνους στην πλάτη. Να είστε σίγουροι ότι ζώνες μασάζ μυϊκών διεγερτώνμπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το αίσθημα της κούρασης μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, να ενισχύσετε τους μύες σας, ειδικά τους κοιλιακούς και την πλάτη σας. Επιπλέον, η θέρμανση της περιοχής όπου εκτελείται το μασάζ σας επιτρέπει να επιτύχετε ενεργή καύση λίπους, η οποία θα σας βοηθήσει να γίνετε ιδιοκτήτης μιας λεπτής και όμορφης σιλουέτας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το μασάζ δεν είναι μόνο θεραπευτικό, αλλά και αρκετά ευχάριστη διαδικασία. Έτσι, η απόλυτη χαλάρωση και οι ευχάριστες αισθήσεις είναι σίγουρα εγγυημένες για εσάς. Εάν έχετε βαρεθεί τη μισητή κυτταρίτιδα, τότε η ζώνη μασάζ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Δεδομένου ότι θα είναι σε θέση να βελτιστοποιήσει και να βελτιώσει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, καθώς και του γαστρεντερικού σωλήνα.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι πριν αναζητήσετε ένα κατάλληλο κατάστημα όπου μπορείτε να αγοράσετε μια τόσο εκπληκτική συσκευή, πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός κατάλληλου ειδικού. Επειδή διαφορετικά θα επιδεινώσετε μόνο το πρόβλημα αντί για ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Ζώνη μασάζ για πόνους στην πλάτη στη Μόσχα
Η Μόσχα είναι απλά μια τεράστια πόλη και, κατά συνέπεια, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός καταστημάτων σε αυτήν που είναι ήδη έτοιμα να σας πουλήσουν τα προϊόντα τους με τη μορφή ζώνης μασάζ για την κυτταρίτιδα και τον πόνο στην πλάτη. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να "κυνηγάτε" για φθηνά προϊόντα, καθώς σε αυτήν την περίπτωση μπορείτε απλά να αγοράσετε ένα μασάζ χαμηλής ποιότητας που δεν θα αντεπεξέλθει στα καθήκοντά του. Αν λοιπόν θέλετε να αγοράσετε μια φθηνή ζώνη μασάζ από υλικά υψηλής ποιότητας στη Μόσχα, τότε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα είναι η καλύτερη επιλογή.
Τα πλεονεκτήματά μας
Πολλοί αγοραστές έκαναν μια παραγγελία σε εμάς και έμειναν ικανοποιημένοι. Και αυτό δεν είναι καθόλου περίεργο, αφού: - πουλάμε προϊόντα υψηλής ποιότητας που πληρούν όλα τα τεχνικά πρότυπα και απαιτήσεις.
- μείωσε το κόστος των προϊόντων μας στο χαμηλότερο δυνατό επίπεδο, το οποίο θα επιτρέψει σε όλους να κάνουν μια αγορά.
- είμαστε πάντα έτοιμοι να πραγματοποιήσουμε μια επαγγελματική διαβούλευση, κατά την οποία θα λάβετε σίγουρα απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με την αγορά ζώνης μασάζ.
Όταν ο πόνος στην πλάτη είναι αφόρητος, τελικά αποφασίζεις να αγοράσεις ένα μασάζ για να το έχεις πάντα στο χέρι. Αλλά αποδεικνύεται ότι περισσότερα από 2.000 προϊόντα διαφορετικών κατασκευαστών και διαφορετικής ποιότητας πωλούνται στο Διαδίκτυο. Πώς να μην μπερδευτείτε; Τι να επιλέξετε: χειροκίνητη ή κυλινδρική καρέκλα; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε τους πιεσμένους μύες;
Ποιο είναι πιο κατάλληλο για την οστεοχόνδρωση και ποιο για τη νευραλγία; Επιλέξαμε τα TOP 11 καλύτερα μηχανήματα μασάζ και θα σας πούμε για τους κύριους τύπους και για τι είναι κατάλληλοι. Ας ξεκινήσουμε με τα πιο απλά και φθηνά, μεταβαίνοντας σταδιακά στο TOP-11 μας στα πιο ακριβά μοντέλα.
Οι συσκευές μασάζ χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο και σε όλους τους πολιτισμούς, αλλά κέρδισαν πραγματική δημοτικότητα στις αρχές του 21ου αιώνα, όταν η σκληρή δουλειά προκάλεσε νευραλγίες, ασθένειες των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης σε εκατομμύρια ανθρώπους.
Χρησιμοποιούνται ως συμπληρωματική θεραπεία και θεραπεία υποκατάστασης σε προγράμματα θεραπείας για αθλητές, εργαζόμενους γραφείου, οδηγούς, γιατρούς και στην ιατρική αποκατάστασης. Η χρήση τους δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες ή τη συμμετοχή άλλου ατόμου.
Επιλέγοντας ένα χειροκίνητο ηλεκτρικό μασάζ
Επιλέξαμε 3 παρόμοια σε εμφάνιση, αλλά και πάλι διαφορετικά ηλεκτρικά μασάζ χεριών. Σε αντίθεση με το Σιάτσου, εδώ η κεφαλή μασάζ δεν περιστρέφεται, αλλά κινείται πάνω-κάτω σαν τζάκαμ. Επομένως, στα αγγλικά ονομάζονται percussion massagers - percussion.
Μασάζ Jade - Zenet ZET-711
Δύο χαρακτηριστικά το διακρίνουν από μια σειρά από παρόμοια προϊόντα: δύο κεφαλές μασάζ και υπέρυθρη θερμότητα. Λιγότερο μαζικό από το WAHL, αλλά, γενικά, το προϊόν είναι πανομοιότυπο - κατά την επιλογή, πιθανότατα θα αποφασίσει η παρουσία του τρόπου θέρμανσης. Χρησιμοποιείται για απαλό μασάζ.
Ηλεκτρικό μασάζ Casada Tappymed II CMK-122
Η συσκευή που παρουσιάζεται στην προσοχή σας έχει σχεδιαστεί και δημιουργηθεί ειδικά για τη διεξαγωγή σύνθετων συνεδριών μασάζ για όλα τα μέρη του σώματος. Έτσι, το gadget έχει δύο βασικά εξαρτήματα, δηλαδή μια εργονομική λαβή για άνετη χρήση και μια ειδική κεφαλή μασάζ, η οποία, μετακινώντας πάνω-κάτω, διεγείρει τη ροή του αίματος, καταπολεμά τον πόνο και βοηθά στη διάλυση των λιπωδών ιστών. Το Casada Tappymed II CMK-122 είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, την απαλλαγή από πονοκεφάλους και απλώς προληπτικό μασάζ σε χέρια, πόδια, λαιμό και άλλα μέρη του σώματος.
Επιλέγοντας ένα μασάζ με ρολό για το λαιμό και την πλάτη
Εάν το πρόβλημα είναι τοπικό - ο λαιμός ή το κάτω μέρος της πλάτης, τότε ένα μικρό μασάζ με ρολό μπορεί να είναι αρκετό για εσάς. Ένα τέτοιο μαξιλάρι μασάζ μπορείτε να το πάρετε στο χέρι και να το εφαρμόσετε σε ένα πονεμένο σημείο (λαιμό, γόνατο) ή να το τοποθετήσετε κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης στο αυτοκίνητο στο δρόμο για το σπίτι. Η δεύτερη επιλογή, όπου οι μακριές λαβές βρόχου είναι ραμμένες στον κόμπο μασάζ, απαιτείται για εργασία με μεγάλες επιφάνειες: πλάτη, ώμους, γλουτούς, γοφούς. Οι κινήσεις με τους ιμάντες πάνω και κάτω, αριστερά και δεξιά και διαγώνια σας επιτρέπουν να αντικαταστήσετε σχεδόν πλήρως έναν πραγματικό, ζωντανό μασέρ.
Μαξιλάρι σιάτσου μασάζ για το σπίτι και το αυτοκίνητο Planta MP-010B
Αυτό το μικρό μαξιλάρι μασάζ Shiatsu είναι κατάλληλο για το λαιμό, τους αστραγάλους, τα γόνατα, τους αγκώνες, καθώς και μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης. Το Planta έχει εξαιρετικά λεπτό σώμα, μόλις 6 εκ. Ταυτόχρονα, παρέχει πλήρες βελονισμό με 4 κόμπους σιάτσου και μυϊκή χαλάρωση με θερμότητα. Δημοφιλές για χρήση στο γραφείο και στο αυτοκίνητο, καθώς ανακουφίζει από την ένταση στις πιο ευάλωτες περιοχές κατά την καθιστική εργασία σε διάστημα 20 λεπτών.
Σχόλια από πραγματικό αγοραστή Μια πολύ χρήσιμη συσκευή, τη χρησιμοποίησα για λίγο μέχρι να χαλάσει. Αυτό το διάστημα μπορώ να το χαρακτηρίσω απαραίτητο στην καθημερινότητα ενός οδηγού, ειδικά αν είσαι φορτηγατζής.
Χειροκίνητο μασάζ "Dolphin"
Το WAHL με πέντε εξαρτήματα σε μια μακριά λαβή είναι μια γρήγορη βοήθεια για την ένταση ή τον πόνο: ένας επίπεδος μεγάλος δίσκος ζυμώνει μεγάλους μύες, ένα εξάρτημα με τέσσερα δάχτυλα μιμείται ένα χειροκίνητο μασάζ, ένα accu-point είναι κατάλληλο για συγκεντρωμένο μασάζ μικρών περιοχών και Επίσης εάν το σημείο του πόνου είναι βαθιά στους ιστούς, η απλή στρογγυλή κεφαλή έχει σχεδιαστεί για γενικό χαλαρωτικό μασάζ. Μια καλή επιλογή για όλη την οικογένεια.
Σχόλια από έναν πραγματικό αγοραστή Αγόρασα μια τέτοια πεθερά, τώρα δεν τη χορταίνει. Λέει ότι βοηθάει στον πόνο της + ευχάριστα μασάζ. Στην πραγματικότητα, είμαι ο αγαπημένος της τώρα.
Ξύλινο μασάζ με ταινία - 11 σύνδεσμοι
Αποτελούμενο από νάιλον σχοινί, ξύλινα τύμπανα (11 σύνδεσμοι) και πλαστική λαβή, το μασάζ ταινίας έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει ολόκληρο το σώμα. Με τη βοήθεια αυτής της οικονομικής συσκευής, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και το σωματικό λίπος.Είναι πολύ εύκολο στη χρήση και δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες, τη βοήθεια τρίτου.
Μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα μασάζ κρατώντας και τις δύο λαβές και στις δύο πλευρές. Μια αρκετά μεγάλη ταινία σάς επιτρέπει να φτάσετε εύκολα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος - το κάτω μέρος της πλάτης, το λαιμό, τους γοφούς. Κατά τις κινήσεις των χεριών, τα τύμπανα κυλούν, διαχέοντας το αίμα και κάνοντας μασάζ.
Μυοδιεγέρτες
Ένα επίπεδο στομάχι ή ανακουφισμένοι κοιλιακοί μύες είναι το όνειρο κάθε ανθρώπου που παρακολουθεί ενεργά τη φυσική του κατάσταση. Λόγω έλλειψης χρόνου, πολλοί δεν έχουν χρόνο να επισκέπτονται συστηματικά το γυμναστήριο, οπότε ο μυοδιεγέρτης Bradex AV-Tronik μπορεί να γίνει αποτελεσματικός αντικαταστάτης του. Ένα ανάλογο αυτής της συσκευής είναι το μασάζ Ommassage Y1018, το οποίο εκτελεί τις ίδιες λειτουργίες, αλλά φαίνεται διαφορετικό. Η παρουσιαζόμενη συσκευή λειτουργεί με βάση την αρχή της ηλεκτρονικής μυϊκής διέγερσης χρησιμοποιώντας δόνηση, η οποία σας επιτρέπει να χτίσετε μυϊκή μάζα και να καταπολεμήσετε το υπερβολικό σωματικό λίπος χωρίς αδικαιολόγητη προσπάθεια. Ο έλεγχος του μυϊκού διεγέρτη πραγματοποιείται χάρη σε ένα μικρό πάνελ, το οποίο βρίσκεται μπροστά από τον προσομοιωτή.
EMS (Μυοδιεγέρτης)- νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση. Η μέθοδος αυξάνει τον μυϊκό τόνο σε εξαιρετικά ανεκπαίδευτα και παράλυτα άτομα. Επίσης βοηθά στην ανάρρωση από εγκεφαλικό. Ένας μυϊκός διεγέρτης είναι κατάλληλος για άρρωστα άτομα, για ανάρρωση από εγκεφαλικό ή μακρά ασθένεια (κάταγμα σπονδυλικής στήλης, όταν ένα άτομο μένει ακίνητο για αρκετούς μήνες), όταν οι μύες είναι τόσο ατροφημένοι που η ελαφριά ηλεκτρική διέγερση είναι αρκετή για να τους αποκαταστήσει. Αλλά αυτές οι συσκευές συχνά τοποθετούνται ως μέσο για την απώλεια βάρους και την άντληση των μυών.
Μασάζ πλάτης καρέκλας
Εδώ επιλέξαμε 2 μασάζ, το πρώτο είναι κραδασμούς, το δεύτερο με κυλίνδρους σιάτσου. Εάν είστε οδηγός, τότε ένα δονητικό μασάζ είναι πιο κατάλληλο για εσάς (αλλά προσοχή, προσοχή, μην κοιμάστε, γιατί το δονητικό μασάζ είναι χαλαρωτικό). Οι μπάλες σιάτσου στο κάθισμα του οδηγού είναι άβολες. Φανταστείτε ότι θα ακουμπούν συνεχώς στο κάτω μέρος της πλάτης σας, και αν πρόκειται να κάνετε ένα μακρύ ταξίδι, αυτό θα το βαρεθείτε περισσότερο παρά θα το απολαύσετε. Αλλά στο σπίτι μπορείτε να χαλαρώσετε εντελώς και να κάνετε ένα βαθύ μασάζ.
Παίρνετε ένα μασάζ με ρολό με την πλήρη αίσθηση των σκληρών αδίστακτων (ναι, αδίστακτων, επειδή πολλοί αγοραστές λένε ότι ένα τέτοιο μασάζ είναι πολύ δυνατό) τα δάχτυλα του μασέρ και, φυσικά, η καταπραϋντική θερμότητα προσκολλάται στο μασάζ για τεντωμένους μύες.
Κάπα μασάζ με θέρμανση και δόνηση KMD 019J
Το Cape KMD επιλύει ολοκληρωμένα προβλήματα με πόνους στους μύες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης, νευραλγίες, κράμπες, πόνους αρθρίτιδας σε μεγάλες αρθρώσεις. Το μασάζ στο πίσω μέρος των μηρών επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, κάτι που είναι απαραίτητο για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή. Δέκα vibrozones σε ολόκληρη την επιφάνεια παρέχουν ομοιόμορφο μασάζ, ακόμη και κατά την οδήγηση. Δεν υπάρχουν ρολά εδώ, αυτό το μαξιλάρι έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει, να χαλαρώνει και να καταπραΰνει τους κουρασμένους μύες της πλάτης. Σκοπός του είναι να χαλαρώσει τους μυς του οδηγού σε ένα μακρύ ή κουραστικό ταξίδι.
Ωστόσο, πολλοί αγοραστές, κρίνοντας από τις κριτικές, θα προτιμούσαν να δουν ενσωματωμένους κυλίνδρους σιάτσου με στοιχεία δόνησης. Αλλά η απόφαση της μηχανικής υπαγορεύεται από την κοινή λογική: η παρατεταμένη έκθεση των αδρανών κυλίνδρων στους μύες της πλάτης θα δημιουργήσει δυσφορία. Αυτή η κάπα μασάζ είναι κατάλληλη για όσους έχουν υψηλό όριο πόνου και νιώθουν πόνο ή ενόχληση από ένα μασάζ με μπάλα σιάτσου. Στην κατηγορία των κάπες μασάζ χωρίς στοιχεία σιάτσου, αυτή είναι σίγουρα η πιο λειτουργική επιλογή.
Σχόλια από πραγματικό αγοραστή Το χρησιμοποιώ εδώ και δύο βδομάδες, μου φαίνεται ότι το μασάζ είναι λίγο αδύναμο, θα μπορούσε να γίνει πιο δυνατό, αλλά γενικά, τίποτα ακόμη.
Μαξιλάρι μασάζ λαιμού και πλάτης FitStidio
Κατάλληλο για άτομα διαφορετικού ύψους - από 150 έως 185 cm: οι δύο επάνω μονάδες μασάζ σιάτσου που είναι ενσωματωμένες στο προσκέφαλο θα σας προσφέρουν την επιθυμητή ποιότητα μασάζ εάν προσαρμόσετε την κάπα στις διαστάσεις σας. Συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα με ύψος από 165 εκατοστά και κάτω, που συνήθως δυσκολεύονται να επιλέξουν μασάζ πλάτης ώστε οι μπάλες του προσκέφαλου να πέφτουν στους μύες του λαιμού. Δύο πηγές δόνησης με τρία επίπεδα έντασης είναι ενσωματωμένες στο κάθισμα και τέσσερις κόμβοι σιάτσου κινούνται κατά μήκος μιας πολύπλοκης τροχιάς στο κάτω μέρος της πλάτης, καθεμία από τις οποίες έχει δύο μπάλες, οι οποίες δίνουν το αποτέλεσμα ενός βαθύ μασάζ 3D.
Συγκριτικός πίνακας μασάζ πλάτης
| φωτογραφία | Περιγραφή | Τιμή |
| Μασάζ σώματος - Spider | Το φθηνότερο και πιο εύκολο μασάζ σώματος. Κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας πλαστικό. |
|
| Ξύλινη ταινία μασάζ | Φτηνό και απλό μασάζ για το σώμα και το λαιμό. Κατασκευασμένο από ανθεκτικό και φιλικό προς το περιβάλλον ξύλο. Τονώνει τους μύες και τα αιμοφόρα αγγεία. |
|
| Ακρωτήριο KMD | Μέγιστος αριθμός vibrozones, απαλό χαλαρωτικό μασάζ |
|
| Μαξιλάρι μασάζ Medisana | Τέσσερις μπάλες σιάτσου, τρεις λειτουργίες μασάζ, βολική χρήση για όλο το σώμα. |
|
| Μυοδιεγέρτης Bradex AV-Tronik | Νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση, σύγχρονος πίνακας ελέγχου. |
Ένας δραστήριος τρόπος ζωής, ένα όμορφο και τονωμένο σώμα είναι οι τάσεις της σύγχρονης κοινωνίας. Σήμερα μπορείς να είσαι υγιής.
Τι γίνεται όμως αν δεν πετυχαίνεις πάντα να πηγαίνεις γυμναστήριο, να κολυμπάς στην πισίνα, να περπατάς στον καθαρό αέρα; Εξάλλου, η πραγματικότητα είναι ότι πολλοί υπάλληλοι γραφείου αναγκάζονται να περνούν οκτώ ή περισσότερες ώρες καθισμένοι.
Έρχονται στη διάσωση για την πλάτη. Αυτό το αξεσουάρ είναι δημοφιλές στις γυναίκες ως βοηθός στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Στην πραγματικότητα, το εύρος δράσης ενός συμπαγούς μασάζ είναι μεγαλύτερο.
Τι μπορεί να κάνει μια ζώνη μασάζ;
Στις ζώνες μασάζ, οι οποίες παράγονται από κορυφαίους κλάδους, είναι διαθέσιμες διάφορες τεχνικές έκθεσης: από θερμικό μασάζ έως μυοδιέγερση.
Η χρήση ζώνης έχει θετική επίδραση στην οσφυϊκή περιοχή. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι μύες ζεσταίνονται, χαλαρώνουν, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται. Μετά από αρκετές συνεδρίες (συνήθως μετά από 3-4 ημέρες), το βάρος και ο πόνος στην πλάτη δεν γίνονται πλέον αισθητές, οι πονοκέφαλοι είναι λιγότερο ενοχλητικοί και η αποτελεσματικότητα αυξάνεται.
Χαρακτηριστικά και Οφέλη
Υπάρχουν δύο τύποι ζωνών: ηλεκτρική και μπαταρία. για την πλάτη αλλιώς λέγεται το ηλεκτρικό. Σε ένα τέτοιο μασάζ είναι ενσωματωμένα ηλεκτρόδια, τα οποία μεταδίδουν μια ηλεκτρική ώθηση στους κοιλιακούς μύες, με αποτέλεσμα να συστέλλονται 4-5 φορές πιο γρήγορα.
Στις ηλεκτρικές ζώνες, η δύναμη της μυοδιέγερσης είναι ρυθμιζόμενη· σε ορισμένα μοντέλα, ο χρήστης ορίζει μεμονωμένους τρόπους προπόνησης.
Οι ζώνες, που τροφοδοτούνται από μπαταρίες, είναι εξοπλισμένες με στοιχεία μασάζ δόνησης. Το Vibromassage είναι χρήσιμο για το δέρμα, καθώς μειώνει τη χαλάρωση του, το διατηρεί σε καλή φόρμα και βοηθά να απαλλαγούμε από τη «φλούδα πορτοκαλιού».
Η ένταση και η διάρκεια του μασάζ δόνησης μπορούν επίσης να ρυθμιστούν. Για μέγιστο αποτέλεσμα, συνιστάται να συνδυάσετε τη χρήση ζώνης με ασκήσεις σε προσομοιωτή ή άλλες σωματικές δραστηριότητες.
