Хорошо выглядеть после 30 лет. Усталый тип старения: умеренно сухая и нормальная кожа

Самое время вспомнить, что Бальзак жил давно, и, скорее всего, в те времена нынешняя тридцатилетняя девушка, которая минимально следит за собой и регулярно посещает стоматолога, сошла бы за юную селянку. Сегодня тридцать лет - это, пожалуй, лучший возраст, потому что:

1. Ты перестала чувствовать себя умнее всех, и это расслабляет. А еще ты понимаешь, как наивна была в 25, когда считала себя очень умной.

2. Ты понимаешь, что ощущение «вокруг очень много дураков» вовсе не ложно и не говорит о том, что тебе надо к доктору. Просто вот дураков и правда много.

3. Ты не боишься оказаться одна с чемоданом в незнакомом аэропорту, где все говорят на иностранном языке. Потому что на 100% знаешь, что сориентируешься. Бывало и не такое.

Скарлет Йоханссон, 33 года

4. Ты перестала бояться ботокса. И, скорее всего, уже поняла, что ни один косметолог не знает, что тебе надо, лучше тебя самой.

5 . Ты перестаешь страдать эйджизмом. Потому что прекрасно помнишь, как в 23 тебе казалось, что 30 лет это ужас как много и никакой жизни за этой чертой нет, как за МКАДом. А оказывается, 30 - это почти как 20, только ты выглядишь (признаемся честно) лучше , избыточного и тонны тонального крема. Есть основания полагать, что 40 будут тоже полны сюрпризов.

6 . Ты слушаешь ту музыку, которая тебе нравится, а не ту, которую слушать модно. Ну да, иногда это Алла Пугачева или Майя Кристалинская, и «чотакова»?

Энн Хэтэуэй, 35 лет

7. Ты все еще немного смущаешься, но уже не удивляешься, когда оказывается, что вот этот милый юноша, который зовет на свидание, младше на три года. Бывает, кстати, довольно часто.

8. В плане личной жизни твои возможности максимально широки. Одинаково успешно ты можешь быть еще не замужем, замужем или уже не замужем. И вообще, как говорится в популярной шутке: 40-летние кавалеры уже не годятся тебе в отцы, а 20-летние - еще не годятся в сыновья, так что все ок.

12. Между красивыми туфлями и удобными туфлями ты выбираешь другой магазин, где продаются .

Эванджелин Лилли, 38 лет

13. Ты отлично знаешь, при простуде, головной боли и прочих мелких бытовых неприятностях, тебе не надо звонить маме.

14. Ты подружилась с . И больше не жаришься на пляже до вечера. Это позволяет тебе думать, что через десять лет ты будешь выглядеть моложе, чем твоя мама в том же возрасте.

Каждые десять лет жизни женщины ее кожа переживает серьезные изменения, а приоритеты в отношении ухода за ней с течением времени смещаются. Того, что было необходимо в 20 лет, уже недостаточно в 30, и чем дальше мы взрослеем , тем важнее следовать определенным правилам в ежедневной рутине красоты. ELLE собрал основные ритуалы, которые стоит взять на вооружение тем, кто уже отметил 30-летие.

Постоянная защита от солнца

Все больше специалистов приходят к выводу о том, что вредные солнечные лучи способны принести вред коже даже в самый пасмурный день. Вот почему косметологи настоятельно рекомендуют ежедневно пользоваться косметическими средствами с защитой от ультрафиолета. Будь то увлажняющий крем или бальзам для губ, обязательно проверяйте этикетку на предмет содержания в них UVA/UVB-фильтров.

Активизация обновления клеток

В 30 лет естественный процесс регенерации клеток начинает замедляться, что, в первую очередь, проявляется в потере кожей лица естественного блеска. Регулярный пилинг - к примеру, несколько раз в неделю, - поможет быстрее избавляться от отмирающих клеток с поверхности кожи, делая ее более мягкой, лучистой и ровной. За отличную эксфолиацию кожи отвечает гликолевая кислота, поэтому важно проверять ее наличие в скрабах и масках, которыми вы пользуетесь.

Инвестиция в хороший крем для глаз

Деликатная кожа вокруг глаз - зона, в которой первые признаки старения проявляются раньше всего, поэтому чем раньше у вас появится хороший увлажняющий крем для глаз, тем лучше. Наносить крем следует дважды в день - утром и вечером: это позволит сохранить кожу максимально юной надолго.

Стабильный график косметических процедур

Регулярные визиты к косметологу могут стать неплохим решением многих проблем с кожей и гарантом надлежащего тонуса после тридцати. После очищающих косметических процедур кожа выглядит более здоровой, становится более мягкой, а морщины на ней - менее заметными. К тому же профессиональный косметолог немедленно оповестит вас, если с кожей происходит что-то не то, и подскажет, как лучше бороться с той или иной проблемой. Идеальный график косметических процедур для женщин после 30 - три раза в год.

Релакс и детокс

Трудно спорить с тем, что мы живем насыщенной и порой совершенно сумасшедшей жизнью, не останавливаясь ни на минуту. Зачастую наша кожа оказывается забытой в этом вечном калейдоскопе событий и дедлайнов. Негативное воздействие на нее оказывает и повседневный стресс , без которого сегодня невозможна городская жизнь. После 30 все это становится главной причиной появления акне , раздражений и красноты на лице. Поэтому важно установить в своем еженедельником графике обязательное время для релаксации - будь то класс по йоге, долгая прогулка по парку, поход в бассейн или спа.

То, что мы едим, у нас на лице

Необходимо всегда помнить о том, что состояние кожи напрямую зависит от того, что мы едим . Особенно это касается женщин после 30. Чем дальше взрослеет организм, тем важнее для него правильное питание, поэтому соблюдение сбалансированной диеты с упором на свежие продукты и разнообразие овощей и фруктов является основной предпосылкой для сохранения здоровья кожи.

Губы, декольте и другие части тела

Кожей лица здоровый вид не ограничивается, поэтому не стоит забывать и о ладонях, губах, пальцах и зоне декольте . Им тоже требуется постоянное увлажнение и защита от солнца, а, например, губам - еще и регулярный пилинг.

Выбор подходящей сыворотки

После тридцати в арсенале каждой молодой женщины обязана появиться проверенная сыворотка , действие которой направлено на конкретные индивидуальные особенности кожи. Как правило, к этому возрасту практически каждая представительница прекрасного пола понимает, в чем ее достоинства и недостатки, поэтому очень важно начать борьбу с последними как можно раньше. Красные пятна или сухость кожи, морщины в уголках глаз, мешки под глазами или общая тусклость кожи - теперь для всех этих недугов существуют высокоэффективные сыворотки, творящие чудеса.

Борьба с солнечным воздействием

Как бы внимательно мы ни относились к защите кожи от солнца, вредные лучи все равно находят способ проникнуть в эпидермис, а последствия этого воздействия с возрастом дают о себе знать. Если до сих пор скрупулезностью в отношении защиты кожи от солнца вы не отличались, никогда не поздно начать борьбу с последствиями. Для этого стоит ввести в вечернюю рутину тоник и очищающее молочко с содержанием витамина С: он поможет защитить кожу от дисколорации и придаст ей здоровый блеск.

Мне 30 лет. Начнем с этого, пожалуй. Причем возраст с 27 до 30 включительно был абсолютно провальным, потому что я только и ждала: ну когда уже? При заполнении документов, когда приходилось вспоминать, сколько мне лет, каждый раз передергивало от мысли: еще три-два-один последний год - и все. Двадцать с чем-то мне уже не будет никогда.

Надо сказать, что наше поколение патологически боится взрослеть. Потому что взросление воспринимается не иначе как старение. И точка. А старость - это уже не жизнь. Это ее отсутствие. Теплый тулупчик в летнюю жару, провалы в памяти, сериал по телевизору в качестве экшена.

Недавно в каком-то ничего не значащем диалоге всплыла тема возраста. "Да ты что, муж младше ее на 3 года?!" Да, младше. Причем речь идет о 28 и 25 годах. Пропасть, правда? Ведь ему еще должны нравиться 18-летние задорные малышки в платьях в цветочек и косухах из масс-маркета, а ей, видимо, давно бы пора ребенка водить в сад и обсуждать рецепт щей на детской площадке.

И в этом еще одна трагедия - мужчина по-прежнему остается молодым и дерзким лет до 50 как минимум, а девушка в 28 - это уже "взрослая женщина". Вы серьезно? Да, условные "они" - вполне.

Девушка, 27 лет:

Я думаю, период до 30 лет - самый страшный для молодых женщин в нашей стране. Это в Европе ты в 36 еще молода, а у нас каких-то 3-4 года решают всё. Ты за это время должна "выстрелить" и все успеть. Вот тебе 23, и ты еще студентка и все хорошо. Но вот тебе уже 27, и где, спрашивается, дети, муж и карьера?

Наверное, страх старения сейчас для меня не в том, что я вижу что-то старое в зеркале, а в том, что с меня вот-вот что-то "стребуют".

А страх глобальный - это, конечно, представить, что тебе 70, и ты похожа на метлу, все тлен и больше всего ты хотела бы петь и танцевать, и не понимаешь, почему вот эти маленькие существа зовут тебя бабушкой.

В мужской компании никто не удивится отеческому: "До тридцати - не женись, мой тебе совет". Можете ли вы себе представить нечто подобное, транслируемое женщиной и для женщины?

И от этого, конечно, сильно не по себе.

Откуда этот страх взросления и зрелости - понятно. У нас перед глазами нет примеров того, что жизнь есть после 50, и даже после 60 лет. Поколение наших родителей - это все еще "институт - семья - дети - и твоя собственная жизнь на этом закончилась". Мы знаем, слышали, читали и видели, как правило, выезжая куда-то за пределы постсоветской культурной парадигмы, что может быть по-другому. Что можно заниматься тем, что тебе действительно нравится, можно пойти учиться в 32, можно встретить настоящую любовь в 50, можно вообще всё; кто придумал, что нормальная жизнь определяется годом рождения? Да, но нет.

Женщина, 47 лет:

Страх старения заключается не в том, что вид немолодой. И не в том, что растяжкой не похвастаешься. Тебе исполняется 40 и больше... Дети выросли. И тут наваливается ощущение старости, что часто связано с ощущением ненужности. Пока ребенок учился в школе, ты ждал, чтобы он скорее ее закончил, нервничал из-за его учебы, поведения. А тут ребенок стал взрослым и самостоятельным. Все хорошо, но ты-то теперь мимо его жизни. Много лет работала на авторитет, а теперь авторитет работает на тебя. И вроде не к чему больше стремиться...

И шутки веселые: "45 - баба ягодка опять. Ну да, кто-то любит и сухофрукты".

Для меня страх старения - это страх стать немощной, больной, обузой для близких. Вот это настоящий страх.

30 - это все еще рубеж. За которым ты на полном серьезе интересуешься отзывами об инъекционной косметологии, и не потому, что хочешь "подколоть скулы", а потому, что продольная морщина на лбу появляется уже не только после трех бессонных ночей - она просто никуда не исчезает. А ты к такому повороту событий как-то не готова. И когда говорят, мол, нужно принимать свой возраст с достоинством и вообще, стареть можно красиво, я просто показываю подобного рода фотографии.

Бриджит Бардо

Не могу себе представить, как живут состарившиеся киношные красотки в мире, где в любой момент можно включить телевизор и наткнуться на фильм, где тебе 25 лет.

Есть, разумеется, примеры роскошно выглядящих взрослых женщин: Мэрил Стрип, например. Но это исключения. А вот молодость и красота, покинувшие женщину так трагически, как в случае с Бриджит Бардо, случаются значительно чаще, не будем себя обманывать.

Мужчины, как назло, с годами становятся только лучше. Как коньяк или с чем они там любят себя сравнивать.

Вот, к примеру, Кристоф Вальц в юные годы и сейчас.

Или Чарльз Дэнс, широко известный как исполнитель роли Тайвина Ланнистера в сериале "Игра престолов".

Страх взросления, страх старения - это еще и страх что-то менять. Завтра может быть хуже, чем вчера, поэтому, пожалуйста, давайте все останется так, как сегодня. Даже если сегодня - это невнятное полуподвешенное состояние.

Девушка, 25 лет:

Мне 25, и я боюсь старости. Иногда мне кажется, что лучше, чем мне было в 20, не будет никогда. Уже 2 года я не танцевала до утра в ночном клубе, не влюблялась во взрослых мужчин, не брала у родителей деньги на плохие привычки, не отслеживала музыкальные новинки, не ходила на свидания, не делала бессмысленных поступков и т.д.

Почему я боюсь старости?

Это довольно страшно - увидеть свою грудь, грустно повисшую ниже подсохших локтей.

Меня пугают предстоящие покупки нижнего белья телесного цвета без косточек в государственном универмаге, еще там есть такие специальные халаты, без которых не обходится ни одна старость, они тоже навевают тревожные мысли.

Я не смогу без стыда целоваться с языком. Меня вообще не будет волновать язык.

Я не смогу полюбить.

Если я поеду в Париж, я буду ходить с толпой седых старушек в фабричных ботинках по музеям и корректно шутить на тему греческой скульптуры.

Единственным развлечением для меня будет приезд детей и внуков на званый воскресный ужин.

Я не буду понимать шуток.

Меня будет мучить тоска.

Мне придется увидеть смерть моих родителей.

И этот список я могу продолжать бесконечно.

Для современных девушек один из последних оплотов мирового разума на сцене массовой культуры, наверное, Лина Данэм - та, которая сериал "Девочки" (Girls). Она не стесняется щеголять в сериале по собственному сценарию своим далеким от глянцевых стандартов голым задом и признаваться в том, что почти все там - о ней и о таких же, как она, о нас - неидеальных людях.

Но ей, черт возьми, в мае исполнится всего-то 28. И никто не знает, не отрежет ли Лина себе пару сантиметров кожи в 35, испугавшись того, чего боятся все остальные женщины мира. Свобода свободой, а вот как оставаться молодой вне зависимости от возраста, пока не очень понятно.

Женщина, 35 лет:

Старости я не боюсь.

Во-первых, гены.

Во-вторых, люди испытывают тревогу, когда думают на большие расстояния - как, к примеру, о старости в далеком будущем. С "я сейчас" все понятно и предсказуемо, а с "я потом" - неопределенно и страшно. Поэтому я четко понимаю, что к старости точка отсчета у меня будет другая, и все пройдет мягко.

В-третьих, я питаю надежды на дауншифтинг, наконец. Возможно, в глубокой деревне. Не исключаю, что с моими друзьями - теми, кто останется в живых и будет в состоянии держать бокал и грызть семки.

/ Фото: из личных архивов героинь, Татьяна Глушакова

Дорогие читатели, в предпраздничные и праздничные дни мы предлагаем вам вспомнить лучшие материалы LADY в уходящем году. Приятного вам неспешного чтения.

Во времена Пушкина женщины "за тридцать" считались не то чтобы совсем уж престарелыми, но уж точно очень не молодыми. Этакими обвешанными детьми и домашними делами матронами с потухшими глазами и раздавшимися телесами. А если не повезло к этому возрасту выйти замуж – вышедшими в тираж дамочками, которым на личной жизни можно было ставить жирный крест. И даже для поколения наших матерей словосочетание "30-летняя девушка" было нонсенсом. Потому что девушки – это те, кому где-то в районе 20, все остальные выглядели и вели себя уже как заправские тетеньки.

Но сегодня энергичные, стройные, задорные и прекрасные девушки в возрасте 30+ встречаются сплошь и рядом. И часто дают фору по мудрости, успешности, жизнерадостности, стилю и красоте не только более молодому поколению, но и самим себе 10-15 лет назад.

Пять героинь рассказали о том, как им удалось выглядеть после тридцати лучше, чем в свои же 18-20 лет, и показали фотографии.

Алина, 36 лет, трое детей

– Я честно говорю, что в 18-20 лет считала тех, кому за 30, старухами. У которых уже сплошные морщины, складки на боках и никаких интересов в жизни, кроме детей, борщей и сериалов. В общем, по моему мнению, это было начало возраста увядания и угасания всего хорошего и красивого, что есть в женщине. И вот мне 36. И у меня трое детей. И друзья старшего сына (ему уже 17 лет) не раз говорили, что я больше похожа на Димкину старшую сестру, чем на маму.

Единственное, против чего не попрешь, так это то, что все же кожа с возрастом не молодеет, и это, безусловно, не может не расстраивать. В 18 ты можешь об этом даже не задумываться, а после тридцати лицо и тело требуют гораздо более тщательного ухода. Но это, пожалуй, единственная причина, по которой мне хотелось бы вернуть внешность моих 18-20 лет. В целом же, когда я смотрю фотографии тех лет и потом – теперешние, как-то даже немного воодушевляюсь и успокаиваюсь. Потому что я и правда выгляжу сейчас гораздо интереснее, привлекательнее, сексуальнее, чем тогда. Мне никто не верит, что у меня такой взрослый сын и что кроме него у меня еще двое малышей.

Я думаю, секрет здесь в том, что к возрасту 30+ ты уже настолько знаешь себя, свою фигуру, лицо, что тебе идет и не идет, как выгодно подчеркнуть свои достоинства и недостатки, что выглядеть со всем этим опытом плохо – преступление. И я просто не понимаю тех, кто сознательно превращается в "теток", порой не достигая даже тех самых тридцати лет.

Я, например, давно уже не ношу мешковатые кофточки и брюки, которые так любила в более молодом возрасте, а отдаю предпочтение юбкам, платьям и облегающим штанишкам – все это подает в выгодном свете фигуру, которая у меня довольно неплохо сохранилась после трех беременностей. Такая одежда позволяет мне чувствовать себя более женственной. А еще я использую очень мало косметики, хотя в 20 лет увлекалась и тональниками, и разноцветными тенями, и яркими помадами. Сейчас я чуть-чуть подчеркиваю брови и ресницы, и выгляжу при этом моложе, чем на некоторых фото тех лет при полном макияже.

Татьяна, 31 год, есть сын

– Нет, в свои 18-20 лет я не боялась возраста, была уверена что стареть – это никак не про меня. Но другие люди "за тридцать" казались мне уже совсем взрослыми и серьезными. Поэтому и о себе я думала, что, когда мне будет за тридцать, я буду такая деловая тетенька, бизнес-леди на шпильках да в офисе. А на деле я фотограф, работающий на себя, и по большей части гоняю в кедах, джинсах и другой удобной для моей профессии одежде. Но в то же время с удовольствием примеряю на себя разные образы, разные стили.

Глядя на себя десять лет назад, могу сказать одно: о своем внешнем виде я особо не задумывалась и не заморачивалась. Слишком много внимания уделяла учебе, каким-то хобби, а не тому, как выгляжу. И очень зря: могла бы быть и посимпатичнее. Сейчас я себе нравлюсь гораздо больше: я перестала издеваться над своими волосами и красить их в разные не очень-то идущие мне цвета, а еще юношеская припухлость ушла, черты лица утончились – в общем, все, как я люблю.

Я вообще считаю, что тридцать для женщин – самый продуктивный возраст. Ты еще энергична, и при этом опыт и знания достигают самого пика. Так что соглашусь со словами великой Коко о том, что, если женщина к тридцати годам не стала красивой, значит она ой как неумна. Главное – ухоженность. Ведь даже с очень хорошими данными от природы к тридцатнику можно запросто их растерять".

Елена, почти 30 лет, двое детей

– Тридцать лет мне исполнится только через полгода, но уже сейчас я вижу, как сильно поменялась в лучшую сторону за те двенадцать лет, которые минули с поры моего 18-летия. Есть такая шутка, что, мол, не выбрасывайте фотографии, на которых вы себе не нравитесь, потому что через 25 лет будете умиляться: "Боже, какая красивая я была!". Не знаю, что будет через 25 лет, но сейчас я не могу смотреть на свои юные фото без содрогания. Жутчайшая прическа с непонятной челкой по бокам и самодельным мелированием, неумелый макияж, щеки а-ля хомячок и вес на 10-12 кг больше теперешнего. Но самое интересное, что в то время я казалась самой себе очень даже ого-го!..

Изменения стали происходить со мной после первых родов. Тогда у меня само собой получилось сильно сбросить вес, и я обнаружила, что без щек и прочих лишних объемов ощущаю себя гораздо комфортнее и привлекательнее. Этот же вес я стараюсь сохранять и после вторых родов. А бонусом стали перемены формы и черт лица. Они стали как-то четче, выразительнее что ли. Плюс, я нашла идеально подходящий мне цвет волос, который, возможно, кому-то покажется слишком ярким и неестественным, но который мне необычайно идет и максимально точно отражает мою сущность.

А еще я выгнала унылые черный, серый и коричневый из своего гардероба, и он теперь пестрит яркими цветами. И я вовсе не считаю, что они уместны только в пору студенчества. Мне кажется, я даже будучи совсем старушкой, все равно буду носить какие-нибудь цветастые шарфики или яркие пальто.

Резюмируя вышесказанное, скажу, что такой привлекательной, как сейчас, в почти 30, я не чувствовала себя никогда. И молоденьким девушкам хочу сказать, что для женщины этот возраст – самый сок и самый расцвет. И бояться его уж точно не стоит!"

Ольга, 31 год, двое детей

– Да, лет в двадцать у меня такой страх присутствовал: даже не представлялось, как я буду выглядеть в 30! Особенно пугало, удастся ли восстановить свою форму после родов. Но на самом деле все оказалось не так страшно, как казалось. Например, в юности мне казалось, что после вторых родов на фигуре уж точно можно ставить крест, но на деле все реально – стоит только задаться целью. Я за обе свои беременности набирала по 20 кг – страшно представить такую цифру! После первых родов удалось вернуть прежний вес спустя почти 2 года (тогда мне было 26), а после вторых родов гораздо быстрее – через 7 месяцев. Непростой труд, но это того стоит... Так приятно снова надеть любимые платья, в которые совсем недавно не помещалась. Приятно слышать комплименты от людей, которые давно тебя не видели, например, со времен студенчества, и говорят, что сейчас я стала выглядеть даже лучше, чем 10 лет назад.

Сейчас смотрю на свои фотографии десятилетней давности и вспоминаю те свои мысли, что никогда не отращу челку, и цвет волос меня устраивает… Теперь, наверное, я бы никогда не выбрала для себя тот цвет волос, да и прическу.

Вообще я считаю, что хорошо выглядеть можно в любом возрасте. Главное, не загонять себя в возрастные рамки и не думать, что раз тебе тридцать – мини уже надевать как-то стыдно, цвет вот этот ярковат и т.д. Я считаю, что все нужно делать по ощущениям. Многие девушки с возрастом выглядят гораздо привлекательнее, чем в юности, даже имея 2-3 детей. Появляется больше женственности, грации, уверенности в себе... Если бы у меня спросили, хочу ли я вернуть свою 20-летнюю внешность сейчас, я бы точно ответила: "Нет!".

Катерина, 33 года, трое детей

– Когда мне было около двадцати, мне казалось, что 30 лет – это очень много. В 26 мне было вообще очень страшно, потому что скоро же 30, и это пугало.А в 29 уже нет! Я с удовольствием встретила свое тридцатилетие и насладилась этой цифрой.

И вообще я как-то всегда была уверена в том, что я буду выглядеть в этом возрасте молодо. Так и оказалось! И мне до сих пор непривычно, если кто-то обращается ко мне "женщина" – я-то считаю себя девушкой…

А в мои студенческие годы все было легко и беззаботно, можно было выкрасить волосы в синий (как на фото), не пользоваться косметикой, стиль в одежде был более спортивный, и я обожала носить безразмерные майки, мужскую одежду, огромные ботинки. Сейчас, я считаю, стиль стал лучше, я открыла в себе женственность.

Еще могу добавить, что в 18-20 у меня было много комплексов по поводу моей внешности, особенно фигуры. А сейчас я стала гораздо более уверенной в себе, хотя в плане фигуры после рождения троих детей есть, конечно, к чему стремиться. Но комплексов нет особо – возможно, в этом заслуга моего мужа, который мной восхищается ежедневно. Ну и с возрастом как-то учишься искусству скрывать свои минусы и подчеркивать плюсы. И не скрою, мне приятно, что многие удивляются, узнав, что мне за 30 и что у меня трое детей, а старшей дочке уже 13.

В общем, теперь я уверена, что возраст только красит женщину: и в 40, и в 50 можно выглядеть хорошо, это зависит от внутреннего ощущения!

Тридцать лет – прекрасный возраст для девушки, когда она может позволить себе практически все стили в одежде. Но главное, о чем нужно помнить, это женственность и подчеркивание достоинств фигуры. При подборе своего гардероба, девушка должна все-таки учитывать некоторые особенности гардероба, которые подходят именно для данного возраста.

Базовый гардероб

Каждая модница всегда задумывается о том, как составить свой базовый гардероб, чтобы он получился практичным и универсальным, не жертвуя модой и элегантностью.

Гардероб для женщины 30 лет должен иметь некоторые особенности, позволяющие даме выглядеть безупречно и демонстрировать свой безупречный вкус. После 30 лет одежда должна приобретать более строгий вид, но речь вовсе не идет о скучных и мрачных стилях. Безусловно, короткие шорты и узкие мини-юбки, рваные джинсы и откровенные топы стоит постепенно устранять из своего основного гардероба. К ним на замену приходит элегантная одежда, которая подчеркнет женственность.

Красивое платье должно быть в приоритете при составлении базового гардероба для 30 лет. При выборе моделей платьев, какие бы они не были, обращайте внимание на качество тканей. Помните, что даже безумно красивое платье не будет смотреться, если при его изготовлении использовались дешевые синтетические материалы.

Классика, к которой постепенно переходит девушка после тридцати лет, может быть очень даже яркой. Список подходящих цветов составляют: насыщенный горчичный, бордовый или вишневый, бирюзовый или цвет морской волны. Неоспоримым условием является идеальное сочетание цветов образа между собой. Также не стоит забывать и про дресс-код, обозначенный для конкретного случая.

Основной гардероб женщины данной возрастной категории должен состоять хотя бы из минимального количества вещей, относящихся к разным стилям. Для повседневных образов используйте городской стиль, для похода в театр или ресторан – вечерний, для работы – деловой.

Капсульный гардероб, который подходит для каких-то особых случаев, также является хорошим вариантом для двушек после тридцати.

Офисный вариант

В тридцать лет у многих девушек только начинает стремительно развиваться карьера. Если вы работаете в офисе, то вам необходим качественный рабочий гардероб. Ежедневная офисная одежда может иметь несколько вариантов для каждого сезона года. Зимний гардероб может существенно отличаться от летнего. Зимой работу никто не отменял, а чтобы вам было комфортно до нее добираться, правильно подберите ткани для своего костюма.

Брючный костюм из шерсти является одним из самых подходящих вариантов зимнего стиля для офиса. Шерсть обладает хорошей теплопроводностью, способна отлично сохранять тепло. Такой костюм не выглядит массивным или плотным, но у вас появляется шанс не замерзнуть даже в самые сильные холода. Помимо костюма, обратите внимание на платье футляр, которое отлично подчеркнет соблазнительные женские формы и скроет недостатки. Отдайте предпочтение силуэту, который не будет слишком сильно облегать фигуру.

Летом все гораздо проще, здесь и выбор тканей намного больше, и фасоны одежды намного разнообразнее. Но по-прежнему сохраняется правило выбора одежды только из качественных дорогих тканей. Для лета идеальными будут жаккард и шелк, которые хорошо использовать в жару.

Стиль Casual для выходного дня

Повседневный стиль отличается от всех остальных простотой, которая сочетается со стилем и модными тенденциями. Одежда в стиле Casual сочетает в себе невероятно удобство, которое переплетается с женственностью. При формировании образа в данном стиле стоит обратить внимание на следующие элементы одежды:

• Джинсы . Данный вид брюки любят многие женщины и в любом возрасте. В тридцать лет женщина может продолжать носить джинсы, немного изменив их фасон. Отдайте предпочтение моделям прямого кроя классического синего цвета. Легкие потертости также не возбраняются. Также идеальным вариантом являются джинсы с завышенной талией – модный тренд прошлого и настоящего сезонов.

• Жакет . Это тот же пиджак, но более свободной формы. Жакет хорошо сочетается с джинсами, бриджами и юбками. В отличие от пиджаков, жакеты могут иметь воротник-стойку и замок вместо пуговиц.

• Футболки . Говоря о данном элементе одежды, стоит отметить, что он по-прежнему остается одним из основных и любимых элементов гардероба девушки в 30 лет. Безусловно, теперь вы уже не можете позволить себе мультяшных героев на розовом фоне. Обратите внимание на пастельные оттенки, а фасон выбирайте классический без лишних элементов.

Верхняя одежда

При формировании образов для осени или зимы обращайте внимание на верхнюю одежду, которую собираетесь приобрести. Среди огромного множества бывает очень непросто подобрать подходящий вариант. На каждый сезон года девушка 30 лет может выбрать различные элементы верхней одежды.

С каждым годом все большую популярность приобретают демисезонные пальто. Пальто должно быть максимально женственным, но сейчас настоящим трендом являются модели в стиле ретро или с легким мужским характером. Среди материалов отдавайте предпочтение шерсти, которая является хорошим проводником тепла и отлично согревает в ненастную погоду.

Для зимы в приоритете у женщин после 30 лет остается ношение норковых шуб. Длинные модели в пол оставьте на более поздний возраст. Сейчас же отдайте предпочтение укороченным шубам из стриженого меха норки.

Для активных девушек, предпочитающих зимний отдых на природе, дизайнеры изготавливают специальные комплекты одежды, которые не боятся влаги и ветра. Данные костюмы напоминают горнолыжный вариант одежды, но являются более женственными.

Вечерний выход

Вечернее платье, желательно несколько его вариантов, должно быть в гардеробе любой девушки. 30 лет является идеальным возрастом для светских мероприятий, посещения театров и ресторанов. Вы можете позволить себе платье любой длины, от сексуальных коротких моделей до элегантного длинного платья.

На юбилей коллеги вы можете надеть эффектное платье с крупными рюшами. Кроме этого, обратите внимание на платье через одно плечо. Как правило, юбилей – мероприятие со средним уровнем официальности, поэтому любая модель должна быть актуальной. Что касается цветовой гаммы, то отдайте предпочтение благородным глубоким оттенкам: бордовому, красному, фиолетовому, синему.

Летний гардероб

Летний гардероб девушки тридцатилетнего возраста является не менее разнообразным, чем какой-либо другой. Летом большим преимуществом обладают яркие краски и необычные сочетания оттенков.

Если вы жить не можете без футболок, то отдайте предпочтение однотонным моделям или моделям с абстрактными принтами. Цвета могут быть самыми разнообразными, но лучше отказаться от ядовитых и режущих глаза расцветок. Идеальным вариантом станут футболки пастельных тонов, которые никогда не теряют своей актуальности.

Вместо когда-то любимых шорт обратите внимание на бриджи или укороченные брюки. В них вам также будет не жарко, но выглядеть вы будете намного женственнее и элегантнее.

Летние платья и сарафаны также никто не отменял. Цветочные принты, горох и полоска являются беспроигрышными вариантами в жаркую погоду, когда вы отправляетесь на прогулку или встречу с друзьями.

Летний женский образ для мамы и дочки может содержать схожие элементы, которые формируют гармоничный семейный лук.

Качественные ткани

Хлопок

Хлопчатобумажная ткань является одной из самых доступных и качественных. Данный материал должен обязательно присутствовать в гардеробе девушки 30 лет. Например, домашняя одежда, футболки, летние брюки из хлопка смотрятся очень хорошо. Но это в том случае, если хлопковая ткань хорошо обработана и не образует катышек. Катышки на одежде девушки данной возрастной категории являются строгим табу, так как они говорят о неопрятности.

Хлопок является гипоаллергенной и гигиеничной ткань, не вызывает раздражения на коже. кроме этого, повышенная износостойкость позволяет стирать вещь из хлопка столько раз, сколько это необходимо.

Шелк

Шелковое платье или костюм считаются роскошными элементами гардероба. Как известно, шелк – благородная ткань, которая говорит о достатке своего обладателя, делает образ дорогим и качественным. Но ни в коем случае нельзя путать шелк с атласом или другими его подобиями. Все ткани, которые способны имитировать шелк, сильно электризуются из-за большого количества синтетики в их составе.

Шелковое белье для сна также является незаменимым элементом гардероба для девушки 30 лет. К счастью, вы уже можете позволить себе его покупку. Шелк способен поднимать настроение, дарить ощущение радости. Таким образом, ваше утро всегда будет поистине добрым.

Лен

Если вы не знаете, одежду из какого материала приобретать на лето, отдайте предпочтение вещам изо льна. Льняные брюки позволяют носить их даже в самую жаркую погоду. Лен способен дарить необычную прохладу, он хорошо впитывает влагу и быстро сохнет. На ощупь одежда льна является необычайно приятной, благодаря его гладкости и мягкости.

Льняные кофточки и джемперы отлично подходят для прохладных летних вечеров, во время прогулки вы будете ощущать себя комфортно. Лучше всего льняные вещи смотрятся в теплых цветовых решениях, что делает ваш образ уютным и нежным. На полках магазинов вы можете обнаружить одежду из льна совершенно различных марок, но все они являются воплощением хорошего вкуса и стиля.

Бамбук

Бамбуковое волокно является основным конкурентом хлопка, но имеет множество своих особенностей. С тех пор, как бамбук появился на рынке многие бренды стали отдавать предпочтение данному материалу. Белье из бамбука является очень гигиеничным, так как волокно не позволяет бактериям распространяться и является губительной средой для жизни любых вредных микроорганизмов.

Вы можете отдать предпочтение бамбуку при выборе нижнего белья, домашней одежды, летних элементов гардероба. Носки из бамбука становятся все более популярными с каждым днем. Считается, что носки такого типа хорошо борются с грибком и неприятным запахом.

Цветовые сочетания

Правильное сочетание цветов считается не менее важным показателем стиля, чем конкретные элементы гардероба. Если вы любите в одном образе использовать несколько цветов, то необходимо грамотно их сочетать. Для худых девушек возможны различные варианты цветовых решений. Но если вы хотите еще больше вытянуть свой силуэт, добавив к нему худобы, то избегайте чисто черных образов. Классическое сочетание черного низа и белого верха является здесь как нельзя актуальным.